春节易怒怎么办

1、老是上火怎么办？

冬天是上火旺季！在暖气房待久了，不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，咳嗽、便秘、流鼻血都会来！灭掉身体里的4把“火”，这份清火指南赶紧收好！

口臭便秘：胃火旺

揉揉内庭穴

冬季很多人爱吃牛羊肉等温热肉类，肥甘厚味摄入过度导致脾胃功能下降，易发胃火。如果你发现脸颊、前额上老长痘痘，口气重，肚胀胃酸，还便秘，这是典型的胃火旺盛！

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，主泻胃火。对消化不良、便秘、牙龈肿痛、口臭等症都有效果。

按揉方法：取穴时，正坐垂足或仰卧位，内庭穴在两足背上第二和第三趾结合处。按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩100下。

失眠易怒：肝火旺

按摩太冲穴

春节临近，节前是加班族忙碌之时，压力大也容易暴脾气，聚成肝火。肝火旺一般会表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，舌边尖红，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。

太冲穴是肝经上最重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。它被人誉为“人体自身的菊花茶”。常按摩此穴能平肝清热、清利头目，让心情平静。

按揉方法：太冲穴位于足背侧，第二、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇指、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉跳动，即是此穴。若情绪易怒急躁，可采用刮拭穴位，使用牛角或匙子，让局部皮肤刮出青紫色的痧即可。

口舌长疮：有心火

常揉少府穴

冬季气候干燥，再一味吃补品或辛辣刺激食物，可能引起心火旺盛。出现口舌生疮、舌尖红、夜不能寐、面红目赤、小便赤黄等症状。

少府穴是心经的荥穴，荥穴主身热，可滋阴降火，此穴清心泻火的功能特别强。掐掐它相当于吃了很好的泻心火药物，安全有效，还不花钱。

按揉方法：把手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴。用大拇指在少府穴上，每穴点揉3分钟就可起到保健作用。用于泻心火的话，就得多按一会儿，每次每穴至少得5分钟。

喉痛咳嗽：有肺火

按揉合谷穴

今年北方少雪，北京的第一场冬雪迟迟没有下，天气干燥，最容易引起人体的肺火旺盛，从而出现咽喉干痛、燥热咳嗽，痰中带血等不适。

按摩合谷穴可降肺火。合谷穴是手阳明大肠经上穴位，大肠与肺相表里，临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴有很好的疗效。

按揉方法：合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。空闲时按摩即可。

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上火不能一概而论，因为不同人体部位发热引发的上火症状是不一样的，对应的治疗措施也不尽相同。

1、肺火

肺部有火，我们会感觉到呼出来的气体比平常的要热，鼻腔等呼吸道部位也会有灼烧的感觉。通常是由烟酒、辛辣饮食等原因引发的。 建议采用胖大海、石斛等泡水喝来对抗肺火。

2、胃火

胃部有火的人，最典型的表现就是口气比较难闻。通常是由暴饮暴食、饮食不规律等引起的。 可以吃点山楂来帮助缓解。

3、肝火

肝火比较旺盛的人，通常脾气都比较暴躁，甚至会出现口苦、头晕眼花的症状。伤肝的一系列行为都可能引发肝火，比如酗酒、熬夜、饮食油腻等。 建议多喝点菊花茶来调节。

此外，还有一类比较不容易定义的火，叫做心火，心火大的时候整个人会显得烦躁不安，严重者会出现口腔溃疡等症状。 静心清火可以选择麦冬煎服。

不少人都存在经常上火的情况，尤其是到了冬季就会更加会严重。表现眼睛红肿、口角、嘴唇、口腔位置溃疡，小便发黄，牙齿也会出现疼痛等症状，影响到日常的工作及生活。

中医讲： 上火是阴阳失调导致，可以通过下面的方法来进行改善。

药物治疗： 经常上火的人可以遵医嘱服用一些具有去火作用的药物；还可以使用针灸，按摩、拔火罐的方法来进行改善。

要做到忌口： 经常上火的人要戒烟酒，不可食用辛辣的食物和油炸性食物等。

注意作息合理、口腔卫生： 总是熬夜、睡眠不足、休息时间无规律就会造成上火，一定要注意作息时间，保持足够的睡眠；早晚要刷牙，吃过东西要漱口，保持空腔卫生。

饮食方面： 多吃一些凉性食物，多吃蔬水果类、多喝水等。比如：多吃梨、猕猴桃、柚子等水果，可以清热解毒；多吃柿子不仅对肾、胃有养护作用，还可清除燥火，清热效果很好；对喝水对身体有很大好处，可以起到排毒的作用，增加新陈代谢；菊花、黄瓜、绿豆、板蓝根等可以消炎杀菌，对实火有一定作用；蔬菜大多属于碱性，可与体内酸物质中和，还可溶解体内毒素，清洁肠道，吸附消化道垃圾排毒素等。

补充维生素： 总上火且造成溃疡，可能由于维B的不足，及时补充维B。

“这两天又上火了”“上火牙疼”“不能喝酒了，上火”等等，每天都会听到有同事、朋友念叨。而且有些人经常容易上火，有的一上火，就长时间的不好，这到底是为什么呢？
下面给大家来说一说:
中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能温暖身体，提供生命的能源，这种“火”又称为“命门之火”，在正常情况下，命门之火应该是藏而不露，动而不散，潜而不越的，如果由于某种原因导致阴阳失衡，命门之火便失去制约，改变了正常的潜藏功能，火性就会浮炎于上，人们就会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘，口干舌痛以及烂嘴角，流鼻血、牙疼等，这就是上火。

造成上火的原因:
①情绪波动大，中暑、伤风、受凉、嗜好烟酒

②食过量的辛辣大热之品，比如葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等。

③缺少睡眠，过劳，饮水量不足等
在“”对症下药“”之前要了解虚火还是实火，实火是体内阴正常，而阳过多，一般症状较严重，虚火则相反，方法如下 :
1、看小便 小便颜色黄，气味重，同时舌质红，是实火，小便颜色淡，清，说明是虚火。

2、老大便 大便干结，舌质红为实火，大便干结，舌质淡，舌苔白为虚火，大便稀软或腹泻说明体内有寒，为虚火。

3、看发热 如果身体出现发热的症状，体温超过37.5 时，全身燥热、口渴，就说明内热，是实火，发热时手脚冰凉，身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。

一般，上火的情况男女老少各有不同，要分别对待，比如:
(1)小孩子，一般都易发肺火 。小孩子动不动就发热，只要一受凉，体温就会立刻升高。

对症食疗 :可以多吃薏仁、杏仁、梨等，可用冰糖雪梨粥。

(2)老年人易发肾阴虚火 。老年人容易肾阴亏虚，从而出现心烦、心悸汗出，失眠、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌腐烂、舌质红、少苔、等。

对症食疗 :饮食上少吃刺激性食物和不好消化的食物，多吃清淡滋补阴液之品，如龟板胶，六味地黄口服液等，多食富含B族维生素和维生素C和铁的食物。如猪肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯等

(3)女性易发心火 。 妇女好情绪不稳定，有事憋在心里，烦躁不安，失眠，这主要是因心肾阴阳失衡导致心火亢盛，从而失眠多梦，胸中烦热、面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、心悸怔忡、舌尖红等。

对症食疗: 多吃酸枣、红枣、百合等，可用枣仁安神丸。

(4)男性易于发肝火和胃火 。 男性大多脾气火爆，遇事着急，又嗜好烟酒，熬夜等所以就会导致肝火欲从，出现，眼睛红赤、头痛、胁痛、口苦、吐血等。其次是胃火，男性都比较好吃肥甘厚腻、刺激性食物，喝酒等就会造成摄入能量过高，导致胃内食物推积，不能及时排出，久而久之就出现痰湿、湿热，出现口臭、嘴唇干裂、起泡、牙龈肿痛、口渴、便秘、面赤、牙疼等症状。

对症食疗:

肝火， 遇事不惊，多食蔬果，多喝水，少食肥腻刺激性食物和大热之品，充足睡眠，可用食用枸杞菊花茶，金银花茶、桑菊冲剂等

胃火、 清淡饮食，膳食肥甘厚腻和大热之品，适量饮酒，多吃蔬果，可吃一些水分含量高，性较凉，具有清热利尿的食物，比如绿豆、黄瓜、冬瓜、西瓜等。适量补充维生素B2，血管血管壁的构成都离不开维生素B2，放吃多了大热之物之后，血管就会扩张，血液循环加快，就像跑步比走路耗氧快一样，使体内缺少维生素B2之后，不能尽快补充，就会出现牙龈肿痛、肛门充血肿胀等症。

1. 按时睡觉，按时吃饭。保持良好的作息时间，也让身体保持良好的状态

2.少吃，或者不要吃辛辣的食物，尤其是天气热的时候，更容易上火。所以尽量选择清淡的食物。

3.多喝开水，水可真是个好东西，可以多喝点开水可以缓解炎症，及时排毒，也可以让皮肤变好呦~（但是也不能喝太多，每天2200毫升左右就可以了）早上起床也记得喝点水。

4.可以喝一些清热去火的茶水

5.睡觉时候的褥子或者被子不太厚。

6.多吃水果。水果可以补充体内缺少的各种维生素。经常不吃水果的人，更容易上火，因为日常饮食含有维生素不够多，需要水果来补充。不过有些水果是热性的，吃之前要了解一下。比如橘子要少吃，吃多了会容易上火。

7.药的话不要乱吃，如果需要药物来调理的话要在医生的指导下选择药物。

8.生活中不要有太大的压力，这个也是很重要的，适当运动。

9.也可以找正经的中医给你刮痧、拔火罐、针灸等。

祝你生活愉快~

我是一个伙夫，回答问题，也只可以说三句不离本行。
中医对上火规纳为，温、暑、火、热四种，你是反复的上火，那与吃物是有密切相关，比如过量吃油炸，爆炒的食物，或者烧烤，和高热量肉食像狗肉丶火锅，烟酒等，老话讲的好，冬吃萝卜，夏吃姜，不用郎中开药方。现在是寒冷的冬季，但我们身体的内在，乃有夏天的"暑"热积聚，所以要多吃萝卜，才能排除“暑"热，反之夏天就吃姜，来调和阴、阳平衡，当然生活的作息，思想负担压力大丶傲夜丶和高温环境下超强疲劳工作也相关。餐饮要常吃粥品，象韭菜粥，羊肉粥，猪红粥等。菜:吃苦瓜酸菜排骨煲，蒸客家酿豆腐等，汤:莲子丶意米丶百合炖老鸭，不要让，你自己觉得喝了才饮水很主要，相信我吃是最好治上火的药，让好吃好饮的 美食 ，吃起来，把你胃火、肝火、连怒火都降下去！

近一月了，我也是老上火，我就多喝水。还有就是休息好，我没做到。

上火，肝火或者胃火，实火和虚火，均在上中焦，以宣和清为主，配合生津滋阴，总得疗法以宣透清解，滋阴生津，引火归元。为大法和方向。具体问题，具体分析，辨证施治。

按中医的观点，上火分为实火与虚火。以前，如果是年轻人，实火偏多，阴虚火旺的多，而老年人除了阴虚火旺，还有许多人实际上是阳虚导致的。现在的年轻人，因为生活条件的缘故，阳虚而导致上火的也有不少。上火首先要辨阴阳。喜欢呆在空调房，常常吃着冰水冷饮冰西瓜的，一上火就去打吊针输液的人，阳虚的也不少了。阴虚火旺的要滋阴，阳虚上火的则要补阳。

如果总是肝火胃火，口干口苦，舌苔黄，肝气胃气本是主降，现在不降反升，如果一向是以清凉降火为主的，不妨尝试一下降气。肝气过旺，可增加肺气的清降之力，常炖一些莲子、百合、银耳、杏仁、玉竹、银杏之类的，加冰糖吃，或者菊花茶。胃火旺，经常吃一点石膏豆腐，或苦瓜，丝瓜，茄子，青菜等等苦凉的蔬菜，以食疗平衡体质。

但如果这类清凉平衡的方法不起作用，甚至上火越来越频繁，就要注意看是否有阳虚的症候了，怕冷喜热，手足凉，舌苔白，小便清，下腹部甚至腹部手摸着寒凉，等等，实属下焦虚寒。不妨吃一段时间的姜枣煮红糖，当茶饮；日常多吃韭菜，羊肉，龙眼，樱桃等，助升阳气；如果是夏天，南方的民间有个说法，夏至吃荔枝和炖狗肉，热上加热，可保一年不上火。现在兴起的三伏贴三九贴，也是这类道理。

中医食疗，有助于调整体质，另外就是可以观察身体反应。发现不适马上停，然后可以用相反的方式尝试一下。问题严重的，拿捏不准，还是看中医去吧。

经常反复有肝火、胃火的人，其实质是阴虚所致，肝火的人有口苦，目赤，情绪烦躁为主，胃火的人有口臭，牙痛，嗳气反酸为主，实证处理都会好转，如果是长期反复，时间久了，会有阴虚症状，比如病情缠绵难遇，喝水不解渴，盗汗潮热等情况，这里可以用中成药知柏地黄丸来解决，或者食疗用枸杞，天冬这类煲汤，因为滋阴类药物都有降虚火作用，其副作用妨碍脾胃运作，加点佛手、陈皮可以解决。

2、过年如何忒亲戚灵魂拷问？

工作怎么样？对象找到没？工资拿多少？房子买在哪？……对在外打拼的“漂一族”来说，亲朋好友的各种炮轰式的关心和“拷问”，勾起了许多人久埋心底的焦虑，被视为“比春运更难熬过的年关”。不在沉默中爆发就在沉默中灭亡，“被催族”决心发起大反攻，不知道叔叔阿姨们听到这些后，会不会惆怅而忘记了对自己的追问？
主动进攻派
以牙还牙，让对方难堪
网友建议，过年要先发制人：“阿姨，看您皮肤不太好啊，叔叔带您去爱的旅游了吗？”，“叔叔，您啥时买新车啊？我同学的爸爸都是开着百来万的车到学校接送孩子呢。”“伯伯，您升官了吗？过完年是不是要高升了啊？”“伯母，生意做得怎么样？明年一定可以再多开几家连锁店吧？”多数网友是认同这种“来而不往非礼也”的观点，甚至说有人说要用小本本将这些发问记录下来备用。
阿俊也是“进攻就是最好的防守”这一观点的拥趸。他的观点是，知己知彼，哪壶不开提哪壶，才能抢占发言主导权。具体策略而言，如果对方是中老年人且有一个大龄女儿，可以做关切状：××姐/妹，有男朋友了吧？啥时候结婚呀？如果对方有个儿子，则不用问他是否有对象，而用一种默认的口气问：××哥/弟应该快结婚了吧？婚房买在哪儿啊？或者，帮××哥/弟准备婚房了吧？地段是哪里的？不要问是否买了房，而是用默认的口气表示他买房是应该的。反正，咱们就是要以牙还牙，让对方难堪

淡定理智派
投其所好打太极
阿杰离开工作了三年的单位，跳槽到广州一房地产公司。上班一个月后，他觉得这也不是自己原来想要的一个平台，所以果断辞职。也就是说，这一次过年，他得顶着“失业者”这一身份。按照往年的经历，免不了会被问候，收入多少之类的？今年春节，还是他新婚后第一次跟妻子在亲戚朋友面前亮相，啥时候生孩子肯定也会是众人关心的焦点。他说，刚毕业那年，数十次重复着回答“收入多少”“啥时候结婚”之类的问题，确实有些烦，不过，后来倒也习惯了。
他认为，一些中老年人打探年轻人的隐私，出于关心也好，好奇也罢，甚至因为实在没话说也好，根本原因是本身受教育偏低，素质不高，认为已成年的晚辈还是幼儿，这是大环境的影响，不能怪这些中老年人。而应对的办法，是自己掌握话语权。“一大堆年轻人凑在一起，但如果那些叔伯姨婶其他人都‘关心’完了，独漏下你，你也会很失落的。”他说，现在面对着父辈这些有些八卦的关心，他多是以打太极的形式应对。像今年这样，如果别人问起他的工作，他绝不坦言正处于失业状态，而会回答说跟之前差不多，收入马马虎虎，但希望来年能有更多机会之类的。然后，可尝试将话题往对方身上靠，比如打听下对方儿女的生活状态，或是对方身体状况之类的。“其实，人都是需要别人的关心关注的，如果你能关心下他们的状态，他们反而会很高兴很乐意跟你分享。”

3、快到春节假期了，白斑患者需要注意什么事情？

白癜风是一种顽固的皮肤疾病，其最大的特点就是容易扩散，并且扩散起来很难得到控制。春节期间随着人们关系走动的频繁，白癜风患者需要频频参加各种场合的社交活动，白癜风无形中对他们造成了不小的心理负担。白癜风患者春节期间要注意，在爱美的同时小心病情，防止饮食不当造成白斑扩散。下面就来了解一下春节期间白癜风患者需要注意什么？
01
病从口入，注意饮食
春节期间要参加各种宴会，走到哪里都是美食相伴，患者在春节期间要注意面对美食一定要克制。有选择的挑那些对白癜风没有影响的食物食用。千万不要因为贪图口腹之欲进食一些容易诱发白癜风的食物，例如西红柿、山楂、肥肉、海鲜等，防止造成白癜风病情复发或加重。可以多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑芝麻等。
02
作息时间，科学规律
对于上班族来说，喜欢的或许就是睡懒觉了，春节期间，很多年轻的上班族都喜欢晚睡晚起，要不然就是起床后也是上网、看电视等，其实春节期间的确要休息好，但是也要注意度，很多白癜风患者就是由于不规律的作息刺激到身上白班的发展。白癜风患者应保持平日科学合理的作息时间，保证科学规律的作息时间。
03
保持乐观，放松心情
因为走亲访友比较多，很多白癜风患者苦于病情对形象的影响，容易产生巨大的心理压力。春节期间本应该是喜庆的气氛，可是很多患者因为病情变得焦躁、易怒甚至恐惧。这些不良情绪对病情不利。白癜风患者春节期间应该放松自己的心情，开心享受节日的喜庆气氛，保持乐观开朗的情绪。这样才能在治疗过程中取得好的治疗效果。
04
适当锻炼，确保健康
很多人春节期间喜欢和大家聚在一起，打牌、看电视、打麻将等，长时间坐着，有颈椎病的人会明显感觉到病情加重。其实这都与人们日常不运动有很大的关系。长时间坐着后也要适当起来运动一下，可以出去散散步，或者参加一些集体***活动。老年人不要参加一些刺激性大的活动，容易引起血压升高或心脏病等。白癜风患者要适当进行运动，保证身体健康。
白癜风是一种多病因造成的皮肤疾病，在治疗过程中要注意避免造成白癜风复发的诱因。尤其春节期间要注意白癜风的诱发因素，谨防节日期间成为病情复发甚至加重的的危险期，只有防治相结合，才能在治疗过程中取得好的治疗效果。

4、最近老爱生气,易怒,谁能告诉我什么方法才能保持一颗平常心态,无欲无求,如题 谢谢了

你可以采取一些简单而强迫性的方法，就是少说话就可以了。 在别人和你说你些意见不一的事的时候你说话尽量小声，不该说的话尽量不说，别和对方的距离拉远了。要让自己和对方以后还有相处的空间。 还有就是对于一些已经发生的不愉快的事也不要去加以追究，因为此时已经无用了，只有努力压制自己心中的怒火，平静下来，想想接下来该怎么做。

5、五十岁的更年期女性可以吃逍遥丸吗？春节假期在家呆了一个多月，天天忍受老妈暴躁脾气的折磨。

女性更年期出现的暴躁易怒，抑郁忧虑等一系列症状，属于“绝经前后诸症”等范畴，在治疗上可以疏肝解郁，养血调经等为主要方法。逍遥丸能疏肝解郁，健脾养血，促进肝部位运行通畅，有效治疗更年期。另外，除了用药物缓解之外，日常生活中应当使阿姨保持心情舒畅，多参与社交活动。

6、即将高考，高三学生应该怎样克服烦躁易怒情绪？

对于高中生来说，春节已经过去，意味着离高考的时间已经不多了。 高三，很多家长可以说与孩子同甘共苦，同甘共苦。 孩子的情绪是由学习状态控制的，而父母的情绪是由孩子的状态控制的。

1.父母不应该与孩子发生正面冲突。 如果孩子发脾气，比如扔东西的时候，家长就会指责孩子行为不当，这可能会激怒孩子，使孩子行为失常，从而影响他的学习。 孩子们在高年级复习阶段受到学习状态的影响而变得易怒的情况并不少见。 作为父母，管理好孩子的情绪是责任，让孩子在和谐稳定的氛围中快乐度过高三，迎接高考。

2. 尽量跟随孩子。 只要不是原则性错误，父母都会尽最大努力让孩子满意。 比如这个时候孩子想吃点油炸食品，家长也可以适当满足，让孩子保持好心情。 当您发现孩子有不良情绪的迹象时，作为家长的您一定要了解孩子的性格和爱好，以及孩子处理问题的能力。 对于孩子承受的痛苦和压力，我们要努力去体谅、体谅、清醒。 让您的孩子处理自己，并在孩子需要时伸出援助之手。

3.有机会带孩子进行适当的户外活动，如徒步旅行、徒步旅行等，这些活动对孩子放松和减压很有帮助。 如果一个喜欢运动的孩子愿意通过运动来缓解压力，那就允许他、支持他、陪伴他。 喜欢游戏、音乐和漫画的孩子可以听游戏和漫画中的音乐。 很多家长担心孩子会上瘾，耽误学习。 事实上，如果孩子们调整自己的情绪，学习效果会更好。

给孩子营造轻松愉快的氛围，让孩子放松，等他冷静下来，烦躁的情绪就会改变。 父母不应该担心这个或那个，因为这更有可能导致孩子情绪不稳定。 在此期间，家长要提振士气，做好后勤工作，把学习的权利交给孩子和老师，多与孩子交流，避免唠叨，与老师保持良好的沟通，营造良好的家庭氛围。 这应该可以调节孩子的情绪。

7、快到过年了，是不是你也没心情上班了呢？

恐是患上了“春节前综合症”

春节前综合症

所谓“春节前综合症”主要表现为放假前，“上班族”是高发人群，他们平时压力大，生活节奏快，对假期的希望过高，因此就会出现节日未到心思先乱的现象。

这种病症最明显的症状是倦怠、易怒、嗜睡，不仅扰乱自己的生物钟，还会导致工作不认真、效率低下。

主要症状主要表现为

刷票强迫症

“又该抢火车票了！”

这些天，你身边一定有这样的小伙伴

忽然嗷唠一嗓子

然后一个激灵从座位上跳起来

开始疯狂“刷票”

年货抢购兴奋症

“这家东西多！”

“那家好便宜！”

“它……它……它家包邮哦！”

快过年，总有这么一批人要么在屯年货

要么在屯年货的路上

只见他们两眼发光

比拼谁下手快

谁淘到最实在的硬货

开会不认真症

完全没法静下心来开会

深刻理解了什么是“左耳朵进，右耳朵出”

领导说了什么，不好意思，没记住~

翻看日历症

还有15天、还有10天、还有8天、还有4天……

每天翻看日历八百遍

这才真的是“数着天天过日子”！

今天，你倒计时了吗？

暂时性鸡血综合症

想到马上就要到来的假期

突然整个人充满了斗志

工作来吧！来一件干掉一件，没在怕的

那效率，简直惊人~

不想做事综合症

鸡血只是一时的

看着假期一直不来，整个人就像泄了气的球

蔫蔫的……

只想安安静静的等待长假的光临，谢谢

已经放假了误会症

明明距离放假还有几天

可是总感觉自己已经放假了

就想着怎么浪费时间

比如：刷刷剧、看看电影、逛逛街……

江东父老恐惧症

啊，又要过年，被问

“啥时候结婚？”“工资多少？”

“升职了吗？”“怎么办？！”

这类“病人”最近可能会出现

情绪紧张、寝食难安、面色枯槁等异常状态

甚至跟谁对话

那语气都跟别人欠TA两千万似的

旅行前亢奋症

微博、朋友圈疯狂转发各种旅游宝典、旅行攻略

没事儿就拉着好姐妹、好兄弟聊

“都得带点啥？”

“那边什么天气？”

“带这些衣服够不够？”

甚至逢人便问

好像所有人在这一刻都能化身“最佳导游”

小伙伴们，你们有没有中枪呢？

坚持坚持，春节小长假正在向你招手

远在异地工作的游子们

再过几天就可以回家过年了

每当年末，满心的期待就是回家

无论在哪，走的再远，飞的再高

最终还是要回家

亲爱的游子们

爸妈已备好丰盛的美味等你回家噢~

8、春节带宝宝回家认床认生怎么办？

宝宝有可能出现认床的情况，这时候就会表现得烦躁易怒不愿意睡觉。这时候应该把宝宝随身用的东西放在床上，比如他喜欢的玩具或者她喜欢的娃娃，这些都会让她有安全感，不至于太认生，可以安抚她的情绪，如果是特别小的孩子还可以给她用奶嘴。

当然如果身上有宝宝平时用的小毯子，可以把小毯子盖在下面，上面的味道会让宝宝有熟悉感，或者宝宝穿的衣服盖着她的身上，让他忘掉就不是自己的床，同样也可以让他不那么认床，安稳的睡个觉。

最后就是尽量让宝宝和自己一起睡，父母在旁边同样会让她有安全感，然后父母要多陪陪孩子，抱着他睡，千万不要让宝宝一个人睡觉，在陌生的环境下，它很容易失眠，而且夜间一旦醒了，就会惊慌失措，特别容易哭闹，婴幼儿的话父母要多放在手上安抚一下。

9、你害怕过年不

小时候盼过年，现在怕过年，对于普通老百姓中下收入阶层来说，过年就是“过关”年关！有很多人表示越来越怕过年，这是为何？你是这样的吗？

过年就是过钱，经济压力大，成家立业了的，走亲访友人情往来要钱，小孩小辈红包要钱，孝敬双方父母要钱，买礼物拜年要钱，请亲戚朋友吃饭要钱，特别是在农村，正月娶亲庆生庆典更多，各种钱都如流水啊，花的没数，压力如山啊，没有花个大几千甚至几万，根本就过不了年，而很多人的收入都有限，要经济上捉襟见肘，就很怕过年了，一年攒的钱过年都不够花呀!

另外过年要走亲访友，过年要不停地串门，要走东家串西家联络感情，比平时累多了，精神压力也大，还要不停的花销，并且普通老百姓没有什么好炫耀的，想起自己又老一岁，又是虚度了一年，还是一事无成，想想都觉得怕出去见人。当然达官显贵事业有成和族亲长辈除外，不在讨论之列，你懂的，毕竟普通老百姓阶层还是占大多数。

过年如渡劫，年轻人怕被逼婚，被问工作以及收入问题，中年人怕被问收入问事业，怕花钱，毕竟生活上过得很顺风顺水的人还是少数，并且很多人喜欢哪壶不开提哪壶。现在年味越来越淡，人情越来越淡，都是痛苦的物质攀比与炫耀。

当然还有各种各样不喜欢过年的原因，这里不一一细说，欢迎大家在评论区发表下你们对过年的看法和感受，谢谢