中秋节喝什么水最好
1、中秋节吃月饼喝什么茶
小小的月饼寄托了我们最为传统、朴实的感情，大多数中国人都认为，茶是月饼的“黄金搭档”。一来可以止渴，二来能消除腻味。
油腻型月饼：蛋黄馅、肉类馅、五仁馅
推荐茶品：普洱茶、菊普茶、山楂茶
油腻的月饼适合搭配滋味浓厚的茶，来去除油腻的口感。普洱茶是最佳的选择，浓醇的滋味可以解腻，而且还有清脂的效果。经过高温烘焙的月饼容易上火，喝菊普茶可以起到清热降火的作用。而喝山楂茶则可以促进胃酸的分泌，帮助人体对月饼的消化。
甜蜜型月饼：莲蓉馅、豆沙馅、枣泥馅
推荐茶品：绿茶、薄荷茶
超甜的月饼越是需要有助消化的茶品来搭配。清香且无发酵的绿茶可以促进消化，不让过多的糖分停留在人体内。但手脚易冰冷或者肠胃弱的人不宜多喝绿茶。
半甜半咸型月饼：绿豆馅、椒盐馅
推荐茶品：乌龙茶
和超甜、超油的月饼相比，半甜半咸型月饼显得较清爽，喝乌龙茶是很好的选择。乌龙茶属于半发酵茶类，有绿茶的清香，却没有绿茶的生涩，能衬托出咸甜形月饼的丰富口味。
清淡型月饼：燕窝馅、低糖
推荐茶品：陈年普洱、花茶
燕窝馅和低糖月饼的味清比较清淡，搭配陈年普洱，可以让陈年普洱特有的甘甜来带出清淡型月饼独特的清香。搭配有味道的花茶也是不错的选择，在玫瑰花茶加一颗酸梅，再配上清淡不腻的月饼，也别有一番滋味。
2、中秋节很多地方都有喝茶的习俗，中秋喝茶对人体有什么好处吗？
中秋节很多地方都有喝茶的习俗，中秋喝茶对人体的好处：有着除菌杀菌作用，茶里面含有多酚是一种纯天然的氧化物，具备健康保健功能的，常常喝一些茶可以帮助清理掉人体内有危害物质的，经常喝茶可以起到抗氧化性防癌和抗衰老的益处，就相当于人体添加剂。常喝茶的人和同年龄人对比，看上去也年青许多，而且茶里的多酚还可以帮助减少人口的碳水化合物，避免动脉硬化。
醒脑提神，经常会听到有些人说晚上睡觉时不能饮茶，由于酒中带有咖啡因和可可碱，在睡觉以前喝得话也会导致大脑兴奋造成失眠症。对需要熬夜工作的人来讲，适度的喝一些茶可以醒神忽悠，而且还可以缓解疲劳。因此大家平常在饮茶的时候一定要保持住时长，如果你不想夜里失眠的话，临睡前就别饮茶。饮茶具备安神助眠的功效，由于茶内含有很多的茶多酚，尽管茶里的咖啡因会醒神，可是茶里的茶多酚会令人安神助眠，这二者互相融合会使茶具备提神醒脑的功效，可是又不至于令人太过激动。心烦意乱得人适度的喝一些茶，可以让人静心安神。
提升身体免疫力，饮茶具备除菌杀菌作用，而且茶中一样带有比较丰富的维他命，可以被吸收，提升人体免疫力和免疫能力。吃月饼时，喝点茶有许多益处。茶的生理学作用数不胜数，可醒神益思、降脂降压、保肝明目这些。最先，吃月饼后喝茶水，能提鲜，可以让月饼的口感佳;次之月饼吃太多，会影响到脾胃的消化功能，如消化不好、引起消化道溃疡加剧等。
茶不但能促进消化，还能够消化吸收月饼中的油份，进而使人体油脂摄取量降低。需要注意的是吃月饼时喝得茶汤不可以过浓，由于浓茶水一般含有很高的咖啡碱，然而这不但会危害月饼口味，不利于身心健康。
3、中秋赏月之夜，古人都在喝什么酒呢？
中秋节最早可以追溯到上古的“祭月”活动，魏晋时期，民间已经有了赏月的活动，但是还没成为一种风俗；在唐朝的时候不仅有了月饼的记载，赏月也成为了一种风俗，并且在唐朝的时候就有了放假三天的规定。到了南宋时期假期变少了，虽然只有一天，但是节日活动变得丰富了，设宴席、赏花灯、逛夜市，要说会玩，还是老祖宗行。我们现在的一些风俗，大多都是沿袭古时候的传统，只不过会有些变化。
说起中秋的风俗，常常被提及的有：赏月、吃月饼、团圆饭，但随着古时候的酒水生产技艺的发展，酒慢慢出现在了餐桌上，并且也成了中秋的一种风俗——饮桂花酒。古人中秋喝什么酒？每个朝代都流行什么酒？为什么中秋喝桂花酒最出名呢？这些问题小椰今天一一来解答~
汉代喝黄酒
早在商周时期，就有了酒曲复式发酵法，黄酒开始出现，汉代的时候慢慢普及，到魏晋南北朝时期，饮酒、纵情山水成为魏晋时期名士所普遍崇尚的生活方式，而黄酒成为他们的必备饮品，每逢中秋佳节，更是少不了黄酒助兴。
现在我们虽然很少听说黄酒，但在苏南、浙江和上海地区，黄酒还是很有市场的，绍兴酒其实也是黄酒的一种。说起喝黄酒，最传统的喝法就是温饮，中秋节正好在秋季，天气渐凉，也是吃螃蟹的好季节，古人吃东西很讲究养生，螃蟹性寒，中秋佳节温一杯黄酒配螃蟹，是当时很多达官贵人中秋筵席搭配。
唐代饮桂花酒
汉代的时候，桂花酒是古人用来敬神祭祖的饮品，到了唐代的时候，桂花酒特别流行。那时候，可没有糖精这些添加剂，桂花酒都是实打实用桂花酿造的，桂花酒闻起来特别香，喝起来是酸酸甜甜的口感，特别受女性青睐。
唐代的时候除了桂花酒，也很流行葡萄酒，我们读书时经常背的古诗：“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”就是很好的佐证。不过葡萄酒，一开始因为葡萄酒是从西域进贡的贡酒，只供皇室官宦专享，普通人很难喝到所以主要在达官贵人这一阶层流行。但发展到唐后期，很多商人寻找合适的葡萄酒种基地，产量增大之后，普通人也能喝到葡萄酒了。
4、中秋养生，食之有道，你知道哪些中秋养生的好办法？
引言：中秋节是一个非常美好的节日，它象征着家庭团圆，幸福美满。到了中秋节这一天，一家人都会相聚在一起，一起吃月饼，一起赏月。中秋节不止有着美好的寓意，也是一年气候转换的分界点，如果能在中秋世界调养好身体，那么在秋冬季节就能少生病，身体健康了。
在中秋节来临时，大家都会准备很多月饼，但是中秋吃月饼也有讲究哦。高血脂患者不适合吃蛋黄类月饼；痛风患者不要吃海鲜类月饼；月饼里糖分和脂肪含量都比较高，消化能力不强和小孩子要尽量少吃，可以切成小块吃；就算是健康的人，一天也不要超过两块月饼。如果你买的是含有蔗糖的月饼，更要注意食用量了，因为人体很难吸收蔗糖，登上热搜的“知乎月饼”就是因为蔗糖含量高。
中秋节处于秋季，秋季气候转凉，空气中干燥缺乏水气，食养应该以预防干燥摄阴为主，滋肾润肺。在饮食上，少食用一些辣椒、葱、蒜、韭菜等辛辣食物，可食用芝麻、糯米、蜂蜜、白木耳、梨、鸭肉等食品滋阴，老人也可以适当吃一些米粥来养胃。除此之外，要防止身体水分流失，注意水分的补充，应该多喝水、多吃水果，避免激烈运动。
俗话说：春困秋乏夏打盹。在秋天人们总感觉到疲乏，这时候就要注意睡眠，不要熬夜，早点睡觉，中午可以小憩一会。不过要记住，秋初，朝凉夜热，早晚温差比较大，到十月时，油封“秋老虎”发尾，天气又闷又热，容易感冒，所以睡觉时要注意保暖，在肚子上盖一层薄被子，不要让肚子受凉。