长辈喝浓茶对人体有什么好处
1、老年人喝茶叶对身体好吗?
老年人可以喝比较淡的茶水，对身体还是有好处的。喝茶可以兴奋神经，消除疲劳，这是茶素的功效，茶素除能提神醒脑外，还能刺激肌肉伸缩，增加血循环，能兴奋神经，驱除睡意。
2、老年人喝浓茶对身体有哪些危害
老年人喝浓茶对身体有哪些危害
老年人喝浓茶对身体有哪些危害，喝茶是现在人们生活中的一种休闲养生方式，科学研究和实践证明，适当饮茶有很多好处，有不少人喝茶都喜欢喝浓茶，下面来看看老年人喝浓茶对身体有哪些危害。
老年人喝浓茶对身体有哪些危害1一、常饮浓茶会影响消化功能。一个人每天正常分泌胃液是1、5～2、5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。老年人随着年龄的增长，消化系统的各种消化酶分泌减少，消化机能减退，如果大量饮浓茶，会稀释胃液
降低胃液的浓度，影响食物的消化，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，还可刺激胃黏膜发生炎症，甚至诱发十二指肠溃疡。同时杀灭病菌的胃酸也被稀释，胃肠道的自卫防护作用降低，一旦有致病菌进入人体内，就容易感染肠道疾病。
二、常饮浓茶会阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响。因此，长期大量饮浓茶，容易发生缺铁性贫血。
三、常饮浓茶易产生便秘。老年人大多牙齿不好，含纤维的蔬菜吃得较少，加上行动不便，活动减少，肠蠕动减慢，容易发生便秘。而茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合，形成块状的鞣酸蛋白，这种蛋白质人体难以消化吸收，如果经常饮用浓茶，会加重老年习惯性便秘的临床症状。
四、常饮浓茶会致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，有刺激机体兴奋的作用，会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩，从而导致心跳加快、血压升高。
当老年人患有冠心病、高血压、肺心病时，心肺功能都有不同程度的减退，如果在短时间内大量饮茶，较多水分被肠道吸收进入人体的`血液循环，使血容量突然增加，会加重心脑负担，出现心慌气急、胸闷等不舒服的感觉。严重时可以诱发心力衰竭或使心衰加重，甚至发生心肌梗塞和脑卒中(中风)等危急重症。
五、常饮浓茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本难以获得的足够休息时间变得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神，就将陷入恶性循环。
六、常饮浓茶会加重肾脏负担。因为茶叶中含有较多的咖啡碱，有较强的利尿作用，可导致小便量及次数增加，尤其是频繁的夜间小便，会给老年人带来烦恼。
因此，建议老年人在日常生活中。饮茶应因人而异，以适时适量、弃浓择淡为原则，有饮茶嗜好的老年人，也不要一次过多饮茶，一般每次不超过300毫升为宜，更不可长期大量饮浓茶，以免引起不良反应，影响身体健康。
老年人喝浓茶对身体有哪些危害2老人经常喝浓茶有什么危害？
1、促使骨质疏松
经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一，原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
2、引起贫血
经常喝浓茶易引起贫血，现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。
3、使多种营养素流失
经常喝浓茶会使多种营养素流失，营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
4、导致醉茶
大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。
老人喝什么茶好？
一、降脂茶
材料：新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。
做法：
1、山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁。
2、再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。
功效：这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
二、降压茶
材料：松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克。
做法：将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可。
功效：不少老年人有高血压的烦恼，这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目。
三、清咽茶
材料：干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。
做法：将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。
功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。
四、润肤茶
材料：柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。
做法：
1、将柿叶、紫草、薏苡仁三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁。
2、然后在茶汁中加入冰糖调味即可。
功效：这款茶饮甘平清香，微微带有苦味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老。
老年人喝浓茶对身体有哪些危害3茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。
1、经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一
原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
2、经常喝浓茶易引起贫血
现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。
3、经常喝浓茶会使多种营养素流失
营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
4、大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶
新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。
清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。
酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。
警惕老人四个时间不要喝茶
空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。
这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
睡觉前
茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
3、不同年龄的人喝茶有哪些区别？为什么年龄越大的人就越喜欢喝茶？
有些人确实有喝茶的习惯，而且这些人分布在不同年龄段，年轻人喜欢喝茶是为了让自己更加精神，尤其是在工作的时候，茶叶是消除倦意的好饮品。 而老年人喝茶就是为了修身养性，为了品茶茶叶当中的清香，而且茶叶当中有茶多酚，会让皮肤变得更加光滑，而且有些老年人的味觉慢慢发生变化，尝不出来食物的味道，虽然有些茶比较苦，但是老人喝的时候却恰到好处。
年轻人喝茶比较急，为了消除困意，老年人喝茶是为了充实生活。现在很多人都喜欢喝茶，而且网上也经常会流传出茶叶能够有延年益寿的效果，不过茶叶确实是非常好的，虽然没有网上说的那么玄乎，但是确确实实对人的健康有很大的好处，年轻人喜欢喝茶叶，主要是为了能够提高自己的注意力，尤其是在想要睡觉的时候，喝上一杯茶水一定会变得非常精神，但是茶叶水喝多了也容易让大家在夜晚失眠。不过有些人喝的时间比较久了，就会产生免疫的效果。而老年人喝茶总是为了打发时间，毕竟他们的退休生活非常的无聊，老年人也不太喜欢玩手机，只能够喝喝茶，和朋友一起下象棋。
年龄越大的人越喜欢喝茶，是为了消磨时间，也是为了让自己的身体更健康。茶叶当中有很多物质，对大家的身体都有好处，经常喝茶的话会让大家感觉到非常轻松，而且躺在阳光下泡着一壶茶，舒适又惬意，这是大家非常羡慕的老年生活。
可能有些人觉得茶叶水确实有点苦，但是老年人却并不觉得，反而是慢慢的品尝这些苦味，先苦后甜，这也是为人处事的道理。而且茶叶当中也有很多门道，茶叶的颜色、味道以及粗细有很大的差别。
4、说“老年人才喝茶”的，根本就不懂茶
“等吃完饭，我带你们去体验一下老人家的生活，一起去喝茶……”
这是杯小茶的朋友最近在饭馆吃饭时，无意中听到邻桌讲的一句话。
在一些年轻人眼中，茶是带有厚重的年龄代沟的东西，只有长辈老人才喝。
其实不然， 茶是一种有益身心的 健康 饮品，与年龄无关。
在杯小茶看来， 那些说“老年人才喝茶”的人，根本就不懂茶。
人生中，有些事情是被定义好的，如年岁了要好好学习，长大了要成家立业，看破了该颐养天年。
到了什么年龄、什么阶段，就应该做什么事，这已经成了大家的共识。
但也有一些事情，与年龄无关，例如喝茶。
喝茶是一种兴趣，与年龄无关，男女老少都可以品饮，甚至名人中，也有不少是自小便喝茶的。
现代诗人郭沫若，生长在茶香之地，自幼喝茶，11岁写下“闲酌茶溪水，临风诵我诗”这般的茶诗。
文学家胡适出身在茶叶世家，家里以卖茶为业，百年茶叶 历史 ，让胡适早早便与茶结缘。
中国茶圣陆羽，更是自幼爱茶，为了研究茶，踏遍山河，寻访各种名茶、名泉。
这几位是名人中，较早喝茶的人，与其说“老年人才喝茶”，不如说“喝茶人总喝到老”。
喝茶从来都与年龄无关，无论是年轻时的学习、中年时的事业、老年时的退休生活，都可以有茶相伴。
喝茶无关年龄，只要喜欢就好。
关于年龄，除了我们熟知的60岁花甲之年、70岁古稀之年等说法外，在100岁以上，还有个说法，叫 “茶寿” 。
108岁的老人，我们一般称呼为茶寿 ，一方面是因为茶字拆开后的数字正好是108，另一方面也证明了茶对身体的益处。
茶是世界上三大无酒精饮料之一，同时又有着丰富的营养物质，长期、适量地饮茶，不仅提神，也能让身体更 健康 。
茶对人体的益处有很多，茶多酚能起到延缓衰老作用，咖啡碱有提神效果，茶氨酸有舒缓神经、增强记忆力的效果。
除此之外，茶还能调节血压、血脂，提高免疫力，防癌抗突变，减少很多疾病的发生。
因此，虽然茶不能代替药物，但长期、适量喝茶，却能让我们减少生病的几率、提高身体素质。
茶是饮品，但又不只是饮品。
贾平凹说过：
随着茶深入到人们的日常生活中，茶渐渐上升到了精神境界上的满足。
喝茶境界，也有了各种各样的定义。
如“和静怡真”、“廉美和静”、“和敬清寂”、“正净清圆”、“静净境径”等等。
长期喝茶的人，会在茶中体悟到不一样的境界，这是许多东西所无法给予的。
长期喝茶对人的身体有益，不只是 健康 层面，在精神上也是一种提升。
喝茶也从来没有年龄限制，更没有规定只有老年人才喝茶。
梁启超曾说：
喝茶就是这么一种趣味，这是爱茶的人，体会生活的方式。
倒是那些说“老年人才喝茶”的人，根本就不懂茶。
作者简介：杯小茶，您身边的茶专家。有趣又有料，陪你喝好茶！首发于茶的故事（ID： teastories ）
5、老人可以喝茶吗？
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
适当喝茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血压，血脂，利尿助消化，醒脑提神，防辐射，预防和抗癌的等作用。是一种很好的保健饮品。老人常年喝茶的确有好处，比如软化血管、清火、抗菌、降压等等。但要注意不要过浓，不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变，尽量不要喝茶，因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。
饮茶是中国人的传统习惯,适量地饮茶对老年人可以起到保健养生的作用,但饮茶不当则有害无益。所以,老年人在饮茶时应注意以下几点:
1、不要饮浓茶。茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱有兴奋神经的作用,浓茶的咖啡碱含量更多,容易产生心动过速、心律不齐等症状。因此,患有高血压、冠心病的老年人饮茶要注意清淡,不要饮用浓茶。
2、不要睡前饮茶。茶叶中的咖啡碱具有较强的兴奋大脑的作用,而且睡前饮茶还会使心脏机能亢进、神经过度兴奋,从而造成失眠。
3、不要空腹饮茶。一些老人有早起空腹饮茶的习惯,其实这对健康无益。晨起时胃中空空,饮茶会引起肠胃不适,可以选用牛奶、豆浆等饮品代替。
4、不要饮隔夜茶。隔夜茶由于放置时间太久,容易被各种病原微生物污染,茶水中的复杂成分也易发生变化,饮用隔夜茶容易导致肠胃疾病。
5、缺铁性贫血的病人不要饮茶。茶对铁的吸收有抑制作用,茶叶中的单宁与铁在消化道内形成不溶解的铁单宁复合物,这种复合物不能被小肠粘膜上皮细胞所吸收,从而阻碍了人体对铁的摄取。
6、老年人喝浓茶好吗？
不好！ 老年人忌饮浓茶因为茶叶中含有大量的咖啡碱，饮后令人兴奋，难以入寐。茶叶中含有大量的鞣酸，可与食物中的蛋白质结合，形成块状的鞣酸蛋白，不易消化，甚至可产生便秘。长期服浓茶还会造成维生素B1的缺乏及铁的吸收不足。另外饮茶要适量，如饭前多饮，会冲淡胃酸，影响消化。最好在饭后20分钟左右饮茶，有助于消化，可解油腻，清理肠胃。因此，老人最好饮淡茶。
7、老年人喝什么茶好
问题一：中老年人喝什么茶好？ 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。
问题二：老年人喝什么茶? 1.绿茶：
常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
2.苦丁茶：
老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
3.橘红茶：
化橘红一片，绿茶4.5克，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。橘红茶是适合老年人喝的茶饮之一。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
以上这3种茶都是适合老年人喝的茶饮。老人适量的饮用茶叶，可以增强体质，保健身体。但是，对于老人来说，晚上是不适合饮茶的，这样才不会影响老人的睡眠质量。
问题三：中老年喝什么茶好 根据体质决定，但有几点要注意，如下：
饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。
量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。
服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
问题四：60岁的老人家喝什么茶好 老年人，肠胃功能通常不是很好。除非有常年喝茶的耐受性，否则，饮用生茶过于锐烈了。
生茶中富含茶多酚、儿茶素、游离氨基酸，这些物质都是 *** 神经，引起神经兴奋的，对于老年人来说，这些物质会造成神经过渡兴奋，从而引发失眠、低血糖等负面影响。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝会造成脾胃功能障碍。
熟茶是比较不错的选择，熟茶在我对发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会 *** 神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。
要注意的是，熟茶虽然性温和，但是同样不适宜饮用的过多或者过浓，老年人代谢能力弱，过度饮茶会造成夜尿次数过多、低血糖等不适反应。
希望对你能有所帮助。
问题五：老年人爱喝茶，喝什么茶好呢？ 30分 老年人多喝茶还是有很多好处的 但是一定要根据自身你的体质正确喝茶 年纪大最好不要喝过浓的 不宜睡前喝 不宜喝浓茶 适当喝一些绿茶还是有好处的 个人比较喜欢 *** 富硒茶 是富硒茶
问题六：中老年人喝什么茶最好 茶是根据体质来喝的，不是根据年龄的。你若是寒体，如胃寒就要喝红茶或是普洱茶。你若是热体，如阴虚火旺的体质你就喝绿茶，绿茶是防止癌症最好的茶。一般老人寒体的人多，喝红茶更好
问题七：老年人喝什么茶好 什么人适合喝什么茶：
用脑过多：茉莉花茶、绿茶
体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食主义者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
供您参考！
问题八：老年人一般喝什么茶对身体好 桦褐孔菌、薄树芝用来泡茶喝，预防心脑血管疾病，提高免疫，减缓衰老。
问题九：老年人喝什么茶比较好？ 20分 降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、暖胃的普洱熟茶，最适合中、老年朋友饮用。
问题十：什么茶叶适合老人喝 大红袍：在茶类中特指大红袍茶，是武夷岩茶中品质最优异者，武夷产茶历史悠久，唐代已栽制茶叶，宋代列为皇家贡品，元代在武夷山九曲溪之四曲畔设立御茶园专门采制贡茶，明末清初创制了乌龙茶武夷山栽锭的茶树，品种繁多，有大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟“四大名枞”。主要功能：明目益思、轻身（减肥）耐老（延缓衰老）、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、降血脂、降血压、降胆固醇。
普洱茶：出产于云南地区，被归类于发酵后的茶，具有帮助脂肪代谢的功能，根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
毛尖：绿茶类，具体又分沩山毛尖、信阳毛尖（信阳毛尖亦称“豫毛峰”，因条索细圆，紧直有锋芒，又产于河南信阳，故取名“信阳毛尖”）、茅坪毛尖、都匀毛尖、黄山毛尖等。常喝毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
铁观音：乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，被认为是中国十大名茶之一， “七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”，铁观音不仅是香高味的天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、敌烟醒酒等功效。
希望你能根据以上茶叶的特性选择一种最适合你的茶。
8、老人喝什么茶叶好
绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等。
绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
普洱茶。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。
苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
9、老人适合喝的茶有什么？你知道它有什么作用吗？
老人茶的功效与作用关于中国人喝茶，早已经有了几千年的历史。
而茶也是非常常见的饮品。
自古以来，茶就有养生的功效，不仅味道全然没有白开水的淡，而且还有一股子清香，这样令许多老年人都喜欢在闲暇之时，静静地品上一杯。
老年人喝茶的好处在哪呢?
1、喝茶能防老年痴呆
有研究发现，如果经常喝茶的话有助于预防老年人痴呆症。
日常的老年人经常会忽视掉老年痴呆症的前兆，因此预防是非常重要的。
实验的结果也显示，茶叶之中的有效成分常常能够抑制脑补所特定的酵素的活动，从而增进并且强化记忆，说不定在将来，茶叶能够慢慢地成为治疗老年痴呆的新武器。
根据日本的一项科学研究，如果每天坚持饮用两到三杯绿茶的话，患老年痴呆症的几率至少能够减少一半。
对于绿茶的功效，主要还是依靠绿茶之中的茶多酚。
茶多酚其实是一种抗氧化物质，能够清楚人体内的有害自由基，从而达到预防老年痴呆的功效。
如果每天喝上三杯绿茶的话，不仅能够降低患老年痴呆症的几率，也能够令其总体的记忆力以及注意力有所提升。
2、 防治多种癌症也是绿茶的功效
亚洲人群中经常饮茶者的总体癌症发病率比不饮茶者明显要低。
研究发现，不抽烟但经常饮绿茶者食道癌的发病率比其他人要低得多。
3、预防心脑血管疾病
经过许多科学研究，多喝茶能够降低人体的血液粘稠度，防止血栓的形成，减少毛细血管的通透性以及脆性，还能够降低血清胆固醇，并且增加高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。
4、可控制体重
根据一些调查显示，如果是长期喝茶的人，其身体的脂肪含量比例会有非常明显的比那些没有喝茶的人还有少。
同时，腹部的脂肪也会比较少。
尤其是喝茶已经有十年以上的人，其体内的脂肪比例上将会减少约20%，女性则会更加明显。
大麦茶；平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。
洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；
黄色的金莲花；能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；
紫罗兰；能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。