有什么推荐长辈的好书

1、哪些书适合父亲长辈阅读？

可以看一些养生的书，父母大多数都喜欢养生，比如李元钟的《百岁老人的生活经》 他是一位健康养生专家，为了寻找健康和长寿的秘密，走访了世界十个著名的长寿地区，拜访不下几十位的逾百岁老人，将他们的生活习惯和饮食特点，整理出来的一部健康养生的智慧宝典。

2、适合老人看的书

首先可以按兴趣来挑选。

喜欢天文知识的老人可以看一下《天文学史》《恒星与行星》《时间简史》之类的书籍。

另外像《徐霞客游记》《马可波罗》之类与地理有关的人物传记也非常适合阅读。

喜欢文学的老人可以看一些名著类书籍，像《朱元璋传》《听杨绛谈往事》都是叙述比较平和又不失波澜的书籍。

其次，可以多看一些跟健康保健有关的书。

这些书籍的内容非常贴近生活，对健康生活习惯的维持也有好处。

像《杨力四季养生谈》《求医不如求己》《吃的营养科学观》之类有利于健康的书籍可以多看，并且这些书籍多半叙述非常平稳，也有利于维持老年人心态的平和。


如果生活在安静诗意的环境中的话，可以多看一些跟唐诗宋词有关的读物。

比如《最美不过纳兰词》《人间词话》《唐诗鉴赏辞典》《宋词赏析》等读物就很能够陶冶情操，并且在感官上带来美的享受。

此外还可以看一些有关园林和建筑的书籍，例如《设计结合自然》《园治》《风景园林设计》等，如果老人喜欢侍弄花草的话，会对这种书籍非常喜欢。

然后对于老人来说，看一些积极生活类的书籍也不错，并且还需要是通俗易懂的，否则老年人看起来会比较吃力，况且对于老人，他们看书本来就是为了打发时间和增长见识的，如果书籍太难懂看起来也非常难受。

这类书籍包括《活着》《解忧杂货店》《最好的告别》《摆渡人》等，子女可以多为老人准备一些。

不过于老人而言，最重要的还是儿女的陪伴，子女在为老人准备书籍的同时，也应当多抽出时间陪伴，安慰老人的心灵。

3、什么书适合老年人看？

《老人与海》这本是经典 不得不读，我强烈推荐的！

《湖光心影》，是天津的作家写的，讲老年生活的，文章在报上发表过，这是结集出版的，是本孝敬给老年人看的书。

《尝食之》：前 言——自述
这本书，是专门写给与我同龄的老年人看的书。老年人辛辛苦苦一辈子，世事沧桑几十年，受过多少罪，遭过多少难？到如今，才赶上这不愁吃喝得大好时光。我把这本吃喝写在纸上，玩乐溶在其内的书送给他们，就是想让他们能从中得到点儿什么、悟出点儿什么，增加点儿自强自爱的信心。那怕再多活三五年，也算是社会和儿女给了他们一些补偿，也就死而无憾了。这就是我写这本书得心愿。

《明朝那些事》这个最近很火哦~！是可以考虑的，作者当面明月笔调诙谐而又不失章程，可读性很强！

《我们台湾这些年》个人比较推荐的！~一个台湾青年写给13亿大陆同胞的一封家书，讲述30年来政治巨变下，台湾老百姓自己的故事，老老实实，有点儿风趣。

暂时推荐这些书 楼主可以尝试下喔~

4、适合老年人读的书

我们推出适合老年读者阅读的10本好书，为老年朋友们呈上一份关爱与敬意。

01.《浮生六记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （清）沈复

索书号: I264.9/31

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《浮生六记》是清朝沈复的自传体散文，水平极高，影响颇大，在清代笔记体文学中占有相当重要的位置。作品以作者夫妇的日常生活为主线，描写了夫妇间平凡而又充满乐趣的居家生活，以及二人相伴游览各地的所见所闻。作品表达了作者想要和妻子一起，过布衣蔬食但充满艺术气息的生活，无奈迫于封建礼教与贫困生活的压力，终至理想破灭。本书文字清新真率，毫无雕琢痕迹，始于欢乐，终于忧患，悲切动人。

02.《快乐老人话老年》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 祝向东 丛景滋

索书号: I267/7239

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：人生像什么？有人说孩童如旭日东升，青壮年如登山爬坡，而老年人如日落西山。果真如此吗？低沉消极的人看到的永远是黑暗和凋零，而达观积极的人，则会看到安稳和宁静。本书的作者正是一对积极乐观的老年夫妇，他们以散文随笔的笔法，娓娓道来，向读者介绍了老年生活的各个方面，有关于老年人如何调适自我方面的，有关于生命思考方面的，有老年健康方面的……语言通俗而优美，文字简洁而富有哲理。

03.《读享世界：花甲背包客眼中的各国文化性格》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 张广柱 王钟津

索书号: I267.1/3035

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：如果说，旅行就是一场“冒险”，花甲背包客告诉你，“冒险”本身也可以是一种生活。世界是本大书，让花甲背包客跟你分享书中的精彩篇章。探访碎叶城，追随李白的足迹；爬上西奈山，看日出时的三教圣地；走进维滕贝格王宫教堂，抚摸《95条论纲》的字迹；游走于箭镇，去感受淘金文化的传奇。世界那么大，你却无法去看看，那不妨跟着年近七旬的花甲背包客一起——读享世界！

04.《再不说爱，父母就老了》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 薛晓路

索书号: I247.57/16687

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：这本小说的切入角度，看似平凡，但却一直被世人所忽视，它通过四个兄弟姐妹为父母养老送终的整个过程，以及这个过程中所经历的一切困难、争执、悲伤和真情，将中国人对亲情的重视，展现得淋漓尽致。小说所表现出来的父母与子女之间的关系，是对孝的文化，同时也是对人性内涵的思考。孝是善的行为，子女的孝不仅仅是对父母的孝，也是对其自身人格和精神的重塑。作者对家文化、孝文化的弘扬，反映了亲人之间相互关爱与理解的重要意义。

05.《老年经济学读本》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 李俊江 主编

索书号: C913.6-05/1

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：李俊江主编的《老年经济学读本》，并不是一本晦涩的纯学术著作，编者在写作过程中尽量用通俗易懂的语言，希望那些没有经济学功底的读者也能领会书中的内容。本书以经济学的概念介绍为引，结合老年人经济生活的特点和规律，系统地介绍了老年人的收入、消费、理财、再就业及养老社保等内容。本书针对人口老龄化与经济增长，老年群体与整个社会经济发展的关联进行了分析，给出了别具一格的阐释。

06.《新活法——退休后的8万个小时》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （韩）金炳淑

索书号: C913.6/21

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：退休后的生活将是什么样的？是喝茶、打牌、下棋、旅行，还是工作、赚钱、做慈善、去实现儿时的梦想？一位具有30年职业咨询经验的生命规划师为你打造退休后的“新”活法！人生，就是一次长途跋涉，也许在下山时，才会拥有真正的收获！这本书通过众多退休后依然享受生活的真实案例，激励读者在退休后再次为梦想出发，帮助读者找到享受生活的有效方法。通过对职场生涯与人生的重新审视，或许原本对退休生活的迷茫，会豁然开朗。

07.《四季啊，慢慢走——北京自然笔记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 年高

索书号: Q948.521/4

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：手绘山野城市，感受自然之光。这是一本植物和物候的自然笔记，用文字与绘画的方式，展示了北京的四季中，一百多种极具代表性的植物，描绘出了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。作者对自然世界怀有深刻的热情，从城市的一草一木，到偏僻山野里不为人知的野花野草，顺应自然的内在节奏，制作了一幅丰富且细密的生态手绘图。在繁忙的都市生活中，我们一样可以驻足观察，去感受自然抚慰人心的力量。

08.《小阳台变身梦想花园》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 日本Graphic-sha编辑部

索书号: S68/330

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：日本Graphic-sha编辑部，是著名的生活类出版社，其园艺类图书受到各界的广泛关注。本书由专业花草达人为您示范阳台花园的造景实例，讲解了园艺空间颜色搭配的基本准则与阳台花园的设计技巧，帮助读者打造出一个梦想中的花园。小空间、大利用，让我们跟着花草达人一起，在都市丛林里打造出专属于自己的休憩空间，徜徉在花草之间，享受精致生活的美好。

09.《吃茶记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （日）荣西禅师

索书号: TS971.21/53

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《吃茶记》由日本茶祖、临济宗祖师荣西禅师写就，是日本的第一部茶著作，对日本茶道具有深远而重要的影响。本书内容丰富，解说详细，论述了茶的药物性能、中国源远流长的茶文化、日本茶文化、荣西禅师的经历等。《吃茶记》记录了很多生动有趣的“茶故事”，同时，配有近百幅与茶相关的插图，在阅读的同时，读者还可以欣赏古时画家的精湛画作，读起来顿感别致又有趣。

10.《这辈子一定要当一次农夫》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 林黛羚

索书号: S63/223

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：从一位作家转变为在日头下劳作的农夫，会是怎样的感受？本书的作者放下了采访者的身份，学习农法，之后决定挽起裤管，下地种菜！这样的转变，竟然给予了她极大的心灵震撼和洗礼！这场从菜园到餐桌的绿色旅程，她坚持不用农药、不施肥的自然农法，土地回馈给她的，除了自然栽培的美味佳肴外，还有许多在茫茫人海中学不到的生活智慧！种菜真的会让人学会更真实地活着！

海淀区图书馆（北馆）

地址：北京市海淀区温泉镇白家疃海淀北部文化中心A座

5、请问80岁左右的老人看什么书比较好？

年纪大的人很多喜欢看养生、时事、历史、鸡汤类的书籍可以买些这类型的书，给老人打发时间。当然啦，图书字体一定要大，毕竟老年人眼力不好。推荐一个书单：

《百岁老人的生活经》

《国宝中医的养生智慧》

《老了依然可以谈谈未来》

《别让医院蒙了你》

《来自身体的声音》

《慢享：田园静好，心如浮云闲》

《博爱：胡适人生讲演集》

《王学泰自选集·岁月留声》

《在路上》

《做人的佛法》

6、帮忙推荐些中老年人看的书 送给喜欢的你

1、这个适合中老年人看的书——天文,地理类老年人一般喜欢看地理、天文类书,这种书籍对于有这方面兴趣爱好的中老年人是首先。天文,地理类的书也正向我们展示了宇宙的无穷,世界的广阔。

2、推荐书籍:《开元占经》《浑天仪注》《普通天文学》《天文学史》《中国科技文明史》 《宇宙索奇》《恒星与行星》《时间简史》。

7、推荐给长辈的书

《傅雷家书》，傅雷着，辽宁教育出版社出版，2003年版

推荐理由：这是每位中国父母应该读的书。

3、《发现孩子》［意］玛利娅，37种语言文字，许多国家设立了蒙台梭利协会或蒙台梭利培训机构，以她的名字命名的蒙台梭利学校遍及12位“帮助世界的人们”传记丛书之一。英国教育家赞誉她为课堂必修课。潘特利中国青年出版社2004-09

　 　4、《家庭教育的产生》，这种情况的一个共同的原因、也是最具悲剧性的原因是：他们根本不知道自己的言行举止所能产生的直接影响。有些父母能够发现和改 正这些错误，这个过程标志着他们逐渐成长为好的父母。但是更糟糕的是，父母醒悟得太晚，已经走上了错误的道路。本书就是敲给父母的警钟，每一章节都充满了 温情，同情和幽默，在故事中揭示出父母不知不觉地向孩子传递的无意识却清晰的信息。并且它超越了故事本身，对每一个故事都抽丝剥茧，对错误的信息认真剖 析，探讨其根源，一一列举出错误的信息对孩子的健康与幸福可能产生的逻辑后果。更为重要的是，本书对如何纠正这些错误的信息提供了具体的建议，因此传达出 来的是更为积极、促进成长的教训。

5、《觉醒》，周弘着，北京出版社，有没有一种让所有孩子像追蝴蝶一般，如痴如醉、流连忘返的教育方法呢？101个当场打动子女的激励故事》，周弘着，京华出版社2004-10

6、《268个错与对》，王敬东着，北京科学技术出版社2003-06

7、《我家也有天才宝贝——激发孩子潜能的多元智能教育》，樱井正孝着，北京科学技术出版社21世纪管教法》，2004-01

9、《教子书》，查斯特菲尔德，中国发展出版社2004-11

10、《捕捉儿童敏感期》2004-07

11、《14种能力》卡尔.威特，2004-09

12、《每个孩子都应该做的[美T.德万迪尔：雷鹏，陕西师范大学出版社，

16、《还是父母的错：一位母亲的教育札记》，[日]曾野绫子，译者：陈玉光，海天出版社，

17、《儿子，你能行：一个学者父亲的成长建议》[美]罗伯特.奎因格瑞特.奎因，译者：刘耀荣，中央编译出版社2004-10

18、《美国父母怎样管孩子》，[美]伊丽莎白.谷瑟蕾，国际文化出版公司，2004-06

伊丽莎白.谷瑟蕾：医学博士、纽约瓦尔哈拉儿童医院学习诊断中心的主任，具有近二十年的临床经验。她有三个孩子，现居住在纽约的瑞沃.戴尔。

　 　伊丽莎白.谷瑟蕾博士在治疗儿童精神障碍患者过程中，对那些因家长不恰当的教育方式而使孩子遭受的痛苦深感震惊。她开始了大量的调查，研究各种社会、文 化因素，分析孩子们痛苦的根源和家长威逼孩子的动机。谷瑟蕾博士对人们过度崇尚成功的社会风气提出了批评，对那些带着负疚感成长的孩子也深感同情。

19、《你的孩子，真棒：纠正孩子缺点很简单》，甘悦明着，甘肃文化出版社，2004-08

　 　家庭作为组成社会的细胞，是孩子成长教育中的第一课堂，是培育孩子良好情感与理想的温室。所以，家庭对孩子的素质教育有着社会和学校所不可替代的作用和 特殊的优势。然而，数以千万的家长却在家庭教育方面陷入困境，有的因教子无方而迷茫，有的因教子不当而苦恼，尤其是在孩子有了过失，出现了一些自觉或不自 觉的缺点以后，父母应该采取怎样的措施纠正孩子的过错，让孩子走出沼泽，昂首向前呢？

这是一本走进孩子内心世界的枕边书，同时更是一本关于少儿教育的神奇之书。它给孩子们的健康成长提供了一份行动指南，也为父母们望子成材的希望揭开了新的篇章。

如果你的孩子上课时注意力不能集中，而你又不知道如何提醒；

如果你的孩子学习自觉性不强，而你又不知道如何正确引导；

如果你的孩子常常说谎，而你又不知道如何既能保持孩子的自尊，又能让孩子知错；

如果你的孩子逆返心理严重，而你又不知道如何说服；

如果你的孩子不善于表达自己的意思，而你又不知道如何帮助他远离这种困境；

……

请你仔细阅读这本书。

20、《为什么爷爷奶奶带不好孩子》，宋雨着，中国长安出版社2004-09您有资格带孙子孙女吗？

第一本写给爷爷奶奶教育孩子的书

本书足以震撼所有的爷爷奶奶！

　 　如今，除了“追星族”、“发烧族”、“电脑族”以外，还有一个新“族”——“接送族”。他们酷暑严寒、迎霜浴雪、穿街过巷，准时准点地向学校汇集。日复 一日，年复一年，成为生活中一大景观。在中国，大多数爷爷奶奶都有过带孙子孙女的经验，而他们大多数都不知道教育孩子的方法。据统计，有70%以上的爷爷 奶奶教不好孩子，换句话讲，成功率不足30%。爷爷奶奶付出了一切，为什么几乎“颗粒无收”呢？

21、《孩子，把你的手给我》， (美)海姆.G.吉诺特，京华出版社2004-09本书在长达一年多的时间里里高居美国各大图书排行榜榜首，并被翻译成31种语言畅销世界各国。如果说在 父母对孩子的教育方面有什么经典着作的话，那么，首屈一指的就是吉诺特博士的这本着作，它彻底改变了父母与孩子的沟通方式，在这个领域，这是一本革命性的 着作。

22、《学会跟孩子说话——好家长操作实务》，赵雨林，社科文献出版社2004-06

本书强调的理念是孩子成功的前提首先是家长的成长和成熟，父母进步是孩子进行的前提，成功家长之所以有别于那些痛苦失败的家长，关键在于他们善于发现自己的问题，积极改正自己的缺点，所以才能成功在成为一名轻松快乐的家长。

23、《一个父亲的智慧》，(美)布朗，中国工人出版社2004-05

本书自从20世纪90年代出版以来，曾两次登上《纽约时报》畅销书榜，在美国畅销不衰，被人们称为“送给晚辈、送给亲友的最佳礼品”。90年代，此书曾被当时国内最有影响、发行量最大的《读者》杂志转载，感动了整整一代中国青年。

24、《问题子女》，李清宇着，上海科学技术出版社，2004-05

　 　孩子成长的问题永远是父母的心头大石头。本书分六个部分，主要针对孩子在日常生活中常见的十八项问题，包括注意力不集中、说谎、粗言秽语、赖床、沉迷电 子游戏、缺乏责任感、不服从、爱发脾气、冲动鲁莽、内向畏缩、考试压力等，提出一些处理方法，以及告知家长应抱有的正确态度。透过书中介绍的不同个案，读 者可领会到如何运用正确的管教方法，恰到好处地处理孩子的行为问题。本书内容丰富，可操作性强，是为人父母的好帮手。

《教子有方》，李清宇着，上海科学技术出版社，2004-05

　 　作为父母的你是否会常常自问：爱儿在想什么？他快乐吗？他有心事吗？你在他心中到底是怎样的形象？你理解他的行为吗？你与孩子的沟通上存在问题吗？当你 对孩子提出这样那样的要求时，你能作为他的榜样给他以前进的动力吗？本书将告诉你对于子女的管教和培育之道，主要叙述管教的真正意义、问题行为背后的心 理、怎样和孩子建立良好关系、教育孩子的三种艺术及教育孩子的黄金法则。本书将帮助你拨开你与孩子间的迷雾，用最合适的方法来培养你的宝贝，争取在孩子有 人格尚未定型前，帮他塑造一个能为他以后的人生提供促进作用的个性和处事方式。本书内容丰富，可操作性强，是为人父母的好帮手。

《问题父母》，李清宇着，上海科学技术出版社，2004-05

　 　为人父母。本书分九个部分，围绕生活中十种典型“毛病”的问题父母在教育子女的的不正确的心态和做法，为你解答在培养孩子上为什么你的付出收不到好的效 果，问题究竟出在哪里；父母是不是总在不知不觉中好心办坏事；怎样的家庭教育方式才是正确的、科学的；父母应当成为怎样的典范等。本书所介绍的方法，均是 父母在日常生活中可轻松自如地做到的。本书内容简明，可操作性强，是为人父母的好助手。

25、《蹲下来和孩子交流》，王璐，京华出版社，004-07

是的，家长蹲下来同孩子在同一个高度上谈话，能促使孩子意识到自己同成年人一样，是受到尊重的人，有利于从小培养起孩子独立自尊的人格，可以帮助孩子认真对待自己的问题或缺点；也为孩子创造了乐于接受教育的良好心境，而不是使孩子听而不闻或产生逆反心理。

　 　我想，这是一种很具体的教育方法，却体现了如何看待子女同父母的关系的教育观念，也从一个侧面体现着教育孩子的能力和水平。如果我们总是站着面对孩子， 我们与孩子的距离，就不仅是身高上的几十厘米，而是一代人与一代人之间的距离，是一颗心与一颗心之间不能沟通的距离。蹲下来，对孩子来说是一种极大的关心 与理解；是我们关心儿童内心世界的一种方式；也营造出一种民主、和谐的相互尊重的父母与孩子的关系。亲子沟通，就从我们蹲下来的这一刻开始。

我想说的是，放下家长权威的架子，和你的孩子做朋友，用爱与尊重作为引导，让你的孩子拥有一个健康快乐的童年。

26、《我只养你十八岁》，老周着，海南出版社2004-06

　 　作者在儿子13岁时把他领出校门，在儿子十八岁时又把他赶出家门，他从此什么都没有了，又什么都有了，他自认为找到自己……故事的结局可能不是那么美 满，不符合中国人追求完美结局的阅读习惯，然而它给你的可能更多……本书用诺言般的文字讲述了一段真实的教育故事，振聋发聩，发人深省，展现了一位父亲对 孩子的教育，前途和人生的期望、忧虑和迷惘，为这个时代的教育留下了一笔无法抹去的见证。

27、《成长的智慧》，[美]威廉.H.麦加菲，中国民航出版社2004-06

　 　这本书强调勤奋、诚实、善良、助人等优良品德，用优美的文字向人们展示了一幅幅的绚烂的人生画卷。本书在75年间销量高达1.2亿册，对美国青年的心灵 塑造与道德培养产生了史无前例的影响，直到今天仍以各种版本流行于西方，是西方国家公认的课外优秀德育读本，是一本“影响了美国五代人的经典畅销书”。

28、《长大成人——母亲给十八岁女儿的礼物》，王洁丽着，中国三峡出版社，2004-06

十八岁，一个纯洁如水的年龄。

十八岁，一个长大成人的分界线。

18岁的孩子，可以同时拥有天真的笑容和忧郁的眼神，但必须告别幼稚和依赖，走向成熟和坚强的明天。

这本《母亲给十八岁女儿的礼物》记载着母亲们曾经走过的路，曾经跌过的跤，以及母亲对你们的忠告。现在，把它们交给你，希望你用它们为自己做好准备，用它们打开门，然后深吸一口气，迎着炫目的阳光，坚定地踏上外面的天地。从这一刻开始，整个世界都是你的！

《长大成人——父亲给十八岁儿子的礼物》，文浩，中国三峡出版社，2004-06

十八岁，一个纯洁如水的年龄。

十八岁，一个长大成人的分界线。

18岁的孩子，可以同时拥有天真的笑容和忧郁的眼神，但必须告别幼稚和依赖，走向成熟和坚强的明天。

　 　这本《父亲给十岁儿子的礼物》记载着父亲们的种种忠告，以及自己的人生经验和智慧，希望这本书能为年轻还有鲁莽的你做向导，让你多懂得些道理，少走些弯 路，勇敢地越过险滩，穿过泥泞，在人生的旅途中恰当地把握做事的分寸与节奏，增加自己的修养和内涵，成为一个品格优秀的人。

29、《做智慧型父母》，胡玉顺，中国发展出版社，2004-07

　 　本书有以下特点：1、本书作者既有扎实的教育理论基础，又有20年丰富的家庭教育指导实践。2、本书从儿童、青少年的成长过程，提出家庭教育中存在的问 题以及解决问题的建议，包括幼儿阶段、儿童、少年阶段和青年初期。3、本书提出的问题是当今家庭教育中的热点问题，具有一定代表性和时代性。4、本书不是 “灵丹妙药”，仅是对父母教育子女提出建议，供父母新教育子女参照。

30、《孟子快读：儒者的良心》，林镇国，海南出版社、三环出版社，2004-06

这套丛书分别附上了原典或原典精华，不只是强调，原典的不可或废，更在于牵引有心的读者，循序渐进，自浅而深。但愿我们的读者，在举一反三，触类旁通之余，更能一层层走向原典，去作更高深的研究，缔造更丰富的成果，上下古今，纵横万里，为中国文化传香火于天下。

　 　这里选的书，您一辈子总要读它一遍，不管您是在十岁，或在三十岁，或在七十岁！一个最低限度的中国文化阅读书目。从浩浩古籍旧藏里，选择六十部经典，首 次以轻松快读的形式，全面演绎中国五千年文化的风格面貌。台湾著名国学权威以二十一世纪里，带你走进“没有围墙的中国文化博物馆”

31、《参与父母的功课—低年级教育方法》，托妮.S.比卡特着，宇航出版社，2004-01

　 　阅读此书是一种享受。它涵盖了父母希望知识并应该知识的大量信息。在全面均衡的教育思想下，它令父母找到切实可行的教育策略。它是一个教育魔方，指导孩 子们学习教室中所有的重要知识。观察表、图表以及直接明了的问题，是帮助父母的良好指南，既可丰富他们本身的经验，也可使孩子们在学校的经历变得生动有 趣。

32、《平民教子经》，阎寒编，地震出版社，2003-09

本书将告诉你，如果你爱你的孩子，如果你期盼你 的孩子早日成才，那么就请你——给他一个目标，让他坚定地走追求；倾听他的述说，与他心灵沟通；撒开你的双手，让他学会自己走路；给他一些磨炼，让他学做 生活的强者；播撒善良的种子，让爱心伴他成长；发掘他的潜能，让他充满自信；给他一个空间，让他自由去创造；营造和谐的氛围，让他快乐成长；走出教子的误 区，莫让他毁于“糊涂的爱”；直面不良习惯，让他走上康庄大道！

33、《自信一生的保险—孩子的成长方案》，(美)凯文.莱曼，译者：王雅洁，宇航出版社，2004-04

本书将教你如何让孩子拥有自信和自我价值认可，在每章的最后，你可以找到适合你的家庭的那些建议，自我评估的问题将帮助你反省自己是哪一类家长，此外，问答方式部分对某些具体的问题给出了最快的解决方案。

34、《春蕾理财——献给父母和孩子的理财教育经典》，彭振武，机械工业出版社，2004-04

作为父母，在孩子的成长道路上，您将教他们一些什么？您将给他们什么样的人生选择建议呢？也许您能从这本书中找到灵感，受到启发。如果能与孩子一起阅读这本书，我们相信的愿望会更快、更好地实现！

　 　理财教育，绝不是单纯的如何**和如何消费的教育。父母对孩子的理财教育是一项循序渐进的系统工程，要求父母必须从娃娃抓起，根据孩子所处的不同生活阶 段，确定不同的教育目标、内容和方法，让孩子在言传身教和潜移默化中，形成积极的人格、良好的习惯、坚韧不拔的意志和富于创造的精神。作为父母，在孩子的 成长道路上，您将教他们一些什么？您将给他们什么样的人生选择建议呢？也许您能从这本书中找到灵感，受到启发。如果能与孩子一起阅读这本书，我们相信的愿 望会更快、更好地实现！

35、《成长是一种美丽的疼痛》，刘墉，接力出版社，2002-10

刘墉，画家、作家。一个很认真生活，总希望超越自己的人。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文着作六十余种，在世界各地举行个展近三十次。

他创作的原则是“为自己说话，也为时代说话”；处世的原则是“不负我心，不负我生”。现主持水云斋。有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。

36、《如何培养儿童右脑》，(日)七田真，科技文出版社，2004-03

　 　日本教育专家七田真教授认为，人类右脑具有不可思议的能力，但在成长过程中，这种能力却逐渐消失。所以要让孩子成为天才，在幼儿期的儿童教育是非常重要 的。本书在纠正家长片面的育儿教育的同时，提倡“心灵教育”。作为家长，不仅要重视孩子的“存在感”，而且要重视对孩子进行右脑教育。书中介绍的关于开发 儿童右脑的方法简单，具有可行性；一些育儿经验具有借鉴性。本书适合婴幼儿父母、幼儿教育工作者阅读。

37、《没有孩子是差生》，清澈小舟，人民文学出版社，2004-04

　 　“差生”，这个名词的确无法考证是从什么时候才有的，它的存在却像“魔杖”一般，导致了多少心灵暗无天日，多少童真烟消云散……谁制造了“差生”？一个 普通的小学教师，试图从自己的实践反思中被解“差生”问题的许多困惑，用自己的教育理想与追求、工作体验和感悟去警示可能制造“差生”的学校、家庭和社 会；用一个个动人的案例去启发我们的教师、我们的家长和影响学生身心成长的每一个人。

38、《如何培养积极的孩子》，[美]瑞格.齐格勒，译者：[台湾]黄爱淑，九州出版社，2004-05

“海边一定比上课好玩，那儿有海、有风、有船、有很多树，每一天都是晴天，每一天都有大太阳，如果妈咪能带我去，那该有多好……”孩子无邪的儿语，是世上最美丽的语言，然而你是否记得，上一次聆听孩子的话语是在什么时候？上一次你们一块游戏又是什么时候？

　 　孩子是为人父母的骄傲，没有哪一个父母不希望自己的宝贝成为积极、开朗、聪明上进的超级宝贝。可是也没有一对父母不被育儿中这样或那样的问题所烦恼。美 国著名的儿童教育专家齐格勒先生特别整理出自己多年的教学经验，搜集相关范例，为为人父母者提供一套行之有效的教养方法，帮助年轻的父母培养积极健全的孩 子，不仅是生活上，更是心理上、情感上的优秀宝宝。

你可能正为不知如何管教孩子而伤透脑筋？也可能因为孩子遭受性骚扰而不知所措？在 孩子的成长路上，你甚至怀疑自己能有几分胜算？针对这些教养问题，作者几乎为你设定了一切可能发生的情况，并依据每个情境的不同，提供你可行的方案，让读 者在孩子成长的各个阶段里，都能有所依循。

39、《如何帮助害羞的孩子》，[美]菲利普博士，九州出版社，2004-05

人需要成长，成长需要爱与关怀，有了爱与关怀，才能勇敢地面对他人，面对社会……而害羞却是成长的枷锁。

害羞的沉默禁锢对孩子而言，真是一场可怕的梦魇，它使孩子无法学到“如何与别人一起工作玩耍”，以及发表自己的意见。然而，这种现象是不是普遍存在呢？

　 　根据本书作者菲利普(PhilipG.Zimbardo)博士在一项以8个国家的学生(受试者在18—21岁之间)为对象的研究中发现，害羞不仅是普遍 性的，而且还是世界性的。就以美国而言，自认为害羞的就达到44％，以色列则为31％，西德43％，台湾55％，日本57％。由此可见，害羞者并不孤独。

然而这并不表示害羞是值得称许的。菲利普博士在书中就曾提到，它正意味着这是孩子们共同的问题，值得深入探讨，因为害羞的孩子就犹如一颗璀璨的珍珠，紧紧地隐藏在“自我”的壳里，纵然他有美丽灵动的生命，相信也很难闪出亮丽的光芒。

那么该如何帮助孩子抛开这个恼人的包袱而不再害羞呢？

本书中作者将以他独到的经验与理论，为你细说从头。

40、《如何帮助情绪困扰的孩子》，郑信雄，九州出版社，2004-05

本书把感觉系统治疗本土化的经验——在台湾实际进行感觉系统治疗的例子和过程，呈现给家长、特教老师、班级老师、辅导人员、教育心理科系人员、医学院学生以及对这个领域感兴趣的人参考。

　 　本书共收录感觉系统治疗案例的文章六篇，前两篇，是协助资优生不灵巧和单纯情绪困扰学童的真实故事，其次两篇为描述协助学习障碍学童的实际过程，最后两 篇是家长和特教老师记述治疗自闭症孩童的体验。对治疗过程和结果，每篇都比普通案例报告有较为详细的叙述，同时并附有评论和注解。希望家长和老师们在深入 了解我们帮助有一般情绪困扰、学习障碍、自闭症，和手脚笨拙的资优生等的观点以及治疗方法和成果之后，能指导自己的孩子或学生做治疗。

41、《如何帮助学习困难的孩子》，郑信雄，九州出版社，2004-05

　 　本书内容改写自南加州大学艾尔斯(Ayres)博士所编撰的《感觉统合和孩童》一书，把感觉统合失常和治疗的原理，用平易的话加以介绍。内容除了尽量适 合民情外，还增加许多脑神经解剖图，和经过困难度、鉴别度、信度和效度上修正的感觉统合失常核对表，希望老师或父母勾选后，能初步了解适应欠佳儿童感觉统 合失常的轻重程度，和脑神经组合情形。过去20多年来，艾尔斯博土的临床诊治和研究明确显示，职能治疗可协助感觉统合失常的儿童提高他们的学习成绩，建立 较佳的自我形象；但她发现最大的困难在于父母、老师和其他专家，对感觉统合的认识不足。在她的诊治和研究生涯中，艾尔斯博土发现很难在短时期内，把感觉统 合治疗的全貌对家长说明，用较早写给专家的《感觉统合和孩童》这本书，来协助父母和老师认识感觉统合失常及其治疗。

但是要了解和应用 该书的原则并不容易，笔者希望透过符合民情的改写，并经由多次阅读和讨论，能增进对原着精神的了解。这中间，一些名词对一般家长还是相当陌生，例如前庭系 统，不少家长以为是眼睛上面的前额部分，因此在开始用时尽量以“内耳前庭平衡”(系统)取代。还有原意“本体感受”一词，一般人不知所指是什么，笔者使用 “肌肉关节感觉”，来代表身躯肌肉及筋骨侦察动作和位置的感觉体系。希望一段时间后，大家逐渐对这些名词和含义，能有所了解。

42、《教孩子学会思考》，美国约翰.朗格尔（JohnLingerers），译者：胡骏，陕西师范大学出版社，2003-01

　 　传统意义上的“思考”就是要求大脑记住信息以便日后回想，这种观念已经左右了我们的学校教育。然而，今天有这么多的电子设备和网络手段来帮助查找信息， 我们迫切需要掌握一些新的思维方式。《教孩子学会思考》帮助孩子掌握思考的技能，使他们走出单纯的知识记忆而善于联想、敢于判断、勇于创造。书中提供的是 200多道练习涉猎面广，且非常有趣，适合6——15岁的孩子。通过这些练习，学生们将掌握：大脑了的管理和组织能力分析性思维能力判断性思维能力创造性 思维能力书后附有答案，但也仅供参考而已，你尽可以让孩子自由发挥创造力。

43、《告诉孩子，你真棒！》，卢勤，长江文艺出版社，2004-04

　 　父母是孩子的第一任老师。亲情的纽带，使家庭教育具有学校教育、社会教育不能取代的地位和作用。在中华民族腾尿的新历史时期，对子女教育比过去任何时代 更加吸引了千万父母的关注，也成为他们的焦虑和困惑。社会的快速进步和变动，为子女的未来提供了前所未有的机遇和无限广阔的、空间，同时也会带来极其严峻 的挑战。如何帮助孩子做好准备，善于应对，争取最好的前途，不能不使父母们牵肠挂肚。而事实上孩子呱呱坠地之时，父母们大抵没有做好充分的准备。孟子早就 说过，“未有学养子而后嫁”。现在实行独生子女政策，即使在第一个孩子身上取得了经验，也没有办法用来改进对第二个孩子的教育。何况，人的成长不能重来， 不是做试验，只能成功，不能失败，万一失败，代价太大了。新的历史时期，新事物扑面而来，孩子在不同于前人的新的环境中生活，他们面临的矛盾、问题也常常 超出父母已有的经验。于是许多为父母者就不免于苦恼和困惑，他们常常为自己在孩子身上的期望不能实现。为自己对孩子的教育不能奏效甚至得到相反的结果而感 到不解。在这样的历史时期，加强对家庭教育理论的探索和研究，加强对家庭教育的知识与经验的传播，就成为一件十分迫切和受到社会欢迎的事情。

8、适合老人看的书？

《在路上》

内容简介：人在路上，佛也在路上，彼此相随。境由心生，境随心转。修行无处不在，无时不有。《白象丛书·问道系列·济群法师:在路上》是济群法师随笔集。作者用优美的文字，富有哲理的佛法思想，来分享自己的修行和感悟。

作者介绍： 济群法师沩仰宗第十代传人，国内知名法师。生于福建福安，毕业于中国佛学院。现任戒幢佛学研究所所长，闽南佛学院研究生导师，长期从事佛学研究及教学、弘法。受聘为苏州大学政治与公共管理学院兼职教授，厦门大学宗教研究所高级顾问、客座教授，主讲唯识、戒律、阿含等课程。著有《生命的痛苦及其解脱》《金刚经的现代意义》《心经的人生智慧》《学佛者的信念》《幸福人生的原理》《如是观》等著作。

2、《为何家会伤人》

·《为何家会伤人》

内容简介：本书精选“健康·心理”专栏32篇阐述家庭教育与个人成长的文章，包括父母溺爱、高考压力、青少年网络成瘾等方方面面的家庭问题。所取案例真实，分析透彻入理。专业的心理学原理与概念在作者笔下变得生动鲜活，足以被所有普通人理解、接受，进而促进为人父母者的成长，不让家庭伤人的悲剧再次重演。

作者简介：武志红，1974年生，1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。硕士毕业后，进入《广州日报》工作，目前主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。

3、《浮生六记》

·《浮生六记》

内容简介：作者沈复，讲述的是以作者夫妇生活为主线，记叙了平凡而又充满情趣的居家生活的浪游各地的所见所闻。作品描述了作者和妻子陈芸情投意合，想要过一种布衣蔬食而从事艺术的生活，由于封建礼教的压迫与贫困生活的煎熬，终至理想破灭。

推荐理由：作者记录的是平常人的生活，老年人也都是平常人，惟平常人能给我们更多感动，他们生活清淡亦诗情画意，他们诚挚恩爱且至死不渝，他们毕生平凡却心怀磊落，心无羁绊，超然脱于尘俗。这样的生活细节令人感动，推荐这本书，不仅仅只是希望老人们来阅读，更希望老人拿起笔来记录自己的过往以及生活中的美好细节。

9、老人适合读哪些名著？

一、老不看三国

三国里比较多的用到权术与谋略,老年人经历丰富,老于世故,看了三国之后,更加心领神会,如果把权谋用在生活中会增加不稳定因素，话说老而不死为贼。就跟老版《三国演义》主题曲一样：

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。

还有一种解释：“老不读三国”，是因为古时候老的概念跟现在不一样，现在老一般认为60岁以上，西方发达国家65岁以上才算初老，中国古代什么时候算老呢？因为古人的寿命比较短，所谓“老不读三国”，是指30岁以上成年人、有政治头脑的人，不让读三国。为什么？怕你推翻他。

二、少不看水浒

至于水浒传，书里的各路英雄豪杰大多是以一幅侠肝义胆的面目出现，虽然“路见不平一声吼”的豪爽总是让人觉得痛快大气，可惜仔细一看却发现，倒在好汉们刀下们的贪官污吏和恶霸地痞固然不少，可是好汉们滥杀无辜的场面也不乏见。

三、男不看西游

这里的男，应当指的是成家立业之后的男生了，这个时候如果再看《西游记》这些神仙鬼怪之类的故事，就显得有些幼稚了，就像现在有点年纪的人看不惯现在网上的玄幻小说一样，觉得那都是瞎说的，看看有什么意义呢。故而言男不看西游。

四、女不看红楼

红楼梦里描写女性的故事较多,而且多以悲剧结束,女性多愁善感,心思细密,容易受到里面人物影响,心怀悲悯,不利于身心健康。

红楼，西厢，涉及男女情事。红梦为清朝禁书，写尽闺中秘事，男人看之不免滥情，与自己身心健康不利。

书也如人，各有两面，各有善恶，凭人自取。汲善抑恶，唯人自鉴，细心把握，非独言说，乃书中之过耳！

网友解读：

1、《三国演义》讲孔明CE0想发展为董事长！《水浒传》讲宋江拉帮结派对内架空老大，对外投降想升官发财，《西游记》讲玉帝借西天的佛教来抗衡东天的道教，孙悟空️只是道教培养岀来打击玉帝威信的。在红楼梦》贾宝玉只是表面风流，实际上只是让皇帝放心贾府没有野心！全书贯穿了宝玉，一个是代表家族求生存过于早熟！一个是青春的呼唤人的本性！

2、老看三国学奸诈，少看水浒学打架。 看了西游说胡话，一看红楼驾驾驾。

3、名著都有毒，不看则已，最近上班无聊，听听书，现在满脑子都是奉先啊，翼德啊，云长啊，奉孝啊，刚听到吕布被杀，一妻二妾都被曹操带走了，现在都睡不着了，我还有救吗……

4、老不看三国，少不看西厢；瞎说封神榜，大话西游记

5、看不看三国，少不看水浒，男不看西游，女不看红楼。三国的狡诈是每个老年人在生活的历练中得出的经验。水浒的打打杀杀，是年轻人不可学的品格。就跟老人们经常说的一句话；老要猖狂，少要稳重一样。男人不看西游降魔篇，因为西游的幻觉，不是生活中的真实写照，而是踏踏实实过日子才是最重要的。女不看红楼，红楼梦只是描写富家子弟的富裕生活，女人不是游手好闲的瓶子，不是摆设，更不能用美貌换取金钱，因为美貌总有一天会消失，还是得靠自己干出来的。

6、开卷有益。其实，不管读什么书，只要去其糟粕，取其精华，都会从中受益。而三国、水浒、西游、红楼，在语言描述，情节展开，人物刻画等诸方面都是不可多得的好书，不然不会成为四大名著。

10、有哪些书籍杂志报纸报刊适合老人看？

首先推荐《益寿文摘》
这本杂志是关于老人养生健康方面的，他们应该会感兴趣的。是针对中老年健康的杂志，相当的实用。
还有个杂志叫《老同志之友》不知道现在还有没有。
另外还有《夕阳红》
供参考。