长辈补钙补品
1、老年人补身体的营养品
推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。
老年人出现钙质的流失是非常正常的事情，而如果想要自己的身体变得更加健康，及时的补充钙质非常重要的。但是很多的老年人都不知道其实老年人的补钙还是有一定的注意事项的，如果盲目的补钙只会伤害到老年人的身体健康。
老年人出现骨质疏松是非常常见的事情，最主要的原因是因为钙质的流失导致的。所以很多老年人为了让自己的身体变得更加健康都会通过各种各样的方法来补钙。但是人们却不知道补钙还是有一定的技巧的。如果想要更好的补钙，大家一定要尽可能的避开一些补钙的注意事项。这样才能让自己的身体变得更加健康。
那么到底补钙有什么要注意的呢?
1，不能乱吃钙片。大部分的老人都会通过钙片来补钙，这也是补钙最简单的方法，但是人们却不知道这样会导致老年人的身体出现肾结石。最主要的原因，是因为钙片当中的部分物质不能让老年人的身体完全的吸收。所以大家一定要多加注意。
2，钙镁混合才能补钙。而一般来讲单纯的钙片是不能补钙的，必须要钙和镁都有的钙片才可以帮助到大家补钙。
3，维生素d是帮助大家补钙的最好物质。其实在日常生活中很多的食物都会含有钙质。但是老年人的身体却不能吸收，最主要的原因之一就是缺少维生素d导致的。所以，如果大家想要补充的钙质让身体更好的吸收，就应该及时的补充维生素d。而在日常生活中多晒太阳就是帮助大家的身体合成维生素d比较好的方法。
2、有什么适合家里老人用的营养品吗？
老人上了年纪应该吃的补品包括以下几种：1、蛋白质，老年人蛋白质合成降低，利用率下降，所以应该及时补充，无论是动物蛋白还是植物蛋白都应该增加摄入，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆、坚果、谷类等。2、钙，老年普遍存在钙摄入量下降，长期的缺钙，老人会觉得关节疼痛、食欲下降、失眠、多梦，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品。3、铁，据调查老年人普遍存在缺铁，长期缺铁容易导致贫血，缺铁和贫血会让老人觉得虚弱无力，抵抗力下降，黑木耳、黑米、黑芝麻、牛肉等可以充分补充铁。4、维生素A、维生素B1、维生素D，可以有效的预防角膜病、软骨病、骨质疏松和周围神经病变等，富含量多的食物包括牛奶、蛋黄、海鱼、绿叶菜、谷类和豆类、薯类等老年人的营养品有很多，现在走到哪里都可以看到很多营养品，什么燕窝，补血养脑，补气益中等等各种各样的产品琳琅满目，让人目不暇接。更奇葩的是老人家里的座机每天都有不少的推销老年人营养品的电话，很多老年人难以辨别真伪，善良的老人们轻易就相信了，于是花了不少钱买了一大堆所谓的营养品堆在家里，想起来吃一点，有没有用自己也不清楚。所以作为晚辈应该给予长辈更多的关心，这样他们才能安稳过上晚年。其实我们都知道很多营养品是假的，即使是真的，可以想象得到营养成分到底有几成。老年人因身体衰竭，的确是需要营养，但是平时生活中，我们接触的营养品足够老人们补充的了，如牛奶、酸奶、蜂蜜、红枣等，还有鸡鸭鱼肉等等，只要是常吃这些营养丰富的食物，老人们的营养是没问题的，再配合平时经常性的散步，每天一刻钟的晒太阳，只要坚持做到了，老人的身体一定是健康的。对啦，最重要的一点就是要有一个好的心态，这个的确太重要了。
3、长辈营养品送什么好，有推荐的吗？
一般情况下，老人吃螺旋藻片、冻干蜂王浆胶囊、灵芝孢子粉胶囊等药物补品或胡萝卜、山药、蘑菇等食物补品比较好。具体情况分析如下：
一、药物补品
1.螺旋藻片：螺旋藻片是中成药，主要由螺旋藻组成，具有益气养血和化痰降浊的功效，可以改善老人气血亏虚、病后体虚和营养不良的情况。
2.冻干蜂王浆胶囊：冻干蜂王浆胶囊是中成药，主要由蜂王浆组成，具有益气养血和补虚扶正的功效，可以改善老人气血不足、身体衰弱和倦怠食少的情况。
3.灵芝孢子粉胶囊：灵芝孢子粉胶囊也是中成药，主要由破壁灵芝孢子组成，具有健脾益气和养心安神的功效，可以作为老人病后体弱的辅助治疗药物。
二、食物补品
1.胡萝卜：胡萝卜富含脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1等营养物质，具有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳和清热解毒的功效，可以治疗体虚乏力、脘腹痛和腹泻。
2.山药：山药味甘，性平，归于脾、肺和肾经，富含薯蓣皂苷元、碳水化合物、糖蛋白、氨基酸、维生素C等营养物质，能够刺激胃肠道蠕动，促进胃肠道内容物的排空，增强消化功能，并且提高免疫力
3.蘑菇：蘑菇味微咸，性温，含有丰富的赖氨酸、维生素C、脂肪等营养物质，能够增强中枢神经系统的功能，提高抵抗力。