满月了可以吃冬瓜

1、刚满月能不能吃冬瓜烧肉

亲 能吃的 冬瓜烧肉有利于发奶 对刚刚生孩子的妈妈很大的帮助

2、剖腹产满月后可以吃空心菜丝瓜冬瓜吗

可以，平常蔬菜都可以吃。

3、产后便秘的原因有哪些，产后哺乳期能吃冬瓜吗

虽然现在医学上将疾病分为很多种类，每一种疾病里面都包含了许许多多小的疾病，而疾病虽然多，但是也是可以通过一些手段预防的。预防的前提就是知道产生疾病的原因。因此产后便秘的原因有哪些，产后哺乳期能吃冬瓜吗?

便秘的原因有很多种，包括跟饮食、睡眠、生活起居、工作习惯，这些都有关系。比如饮食上吃过于肥甘厚味，或者过素也不行，过素可能不难理解，就说吃素食也有可能便秘，因为缺乏这种油性的组织，这种那个来润滑肠道，它也会引起便秘。或者说吃刺激性东西，辣的东西吃太多，有可能形成便秘。再一个像久蹲久坐，或者说你像现在咱们都坐办公室，一坐一上午、一下午这么坐着，他肠道蠕动势必会受到影响，长时间也会形成便秘。还有就是妇女的在怀孕期间，子宫对直肠压迫也会引起便秘。所以这原因很多。还有一个特别重要的原因，就是对于便意的隐忍，就是憋着不去大便，这个是造成便秘最重要的一个因素。往往又是容易被大家忽略的。因为现在生活节奏比较紧张，有时候这边有紧张或是没完事，即使这边有便意，他也腾不出时间去，或者你在这儿上课，你可能或者开会，你可能也不便去那个上厕所，这时候隐忍大便，大便的体积就变小，也就是在该排出的时候这个大便没有排出，它的水分重新吸收，大便体积就变小了，大家肯定有这样的体会，就是说有大便我憋着没去，但是一会儿就没有便意了，所以这个便意是十分宝贵的，排便的反射，大家千万不要忽视它。有便意的时候，尽可能的赶紧去排便。这时候你排大便、是很通畅的，一旦这时候你无法去上厕所，无法去顺畅排便，就会引起下一次排便不通畅和大便干燥、硬结。所以这一点我希望大家能够有这个意识。另外还有两次特别强烈的排便反射，是咱们生理性的，我觉得大家要知道时间，可以能够充分的利用这两次特别宝贵的排便反射。第一次就是咱们经过一宿的很好的睡眠以后，第二天晨起的时候，只要一下地，有一直立反射，这时候就会引起那个人体有排便的意识，这时候抓住排便反射最强的时候赶紧去排便，一般都能够通畅的排出来。第二次排便反射是在早餐以后，也就是说你刚吃完早餐的时候，胃肠开始蠕动，这时候抓住这次排便反射，赶紧去厕所把大便解决掉。这样你早晨解决完了以后，这一天身体就会非常轻松，非常舒适。也不用再整天考虑我该什么时候排便。所以这两个生理反射，我希望大家能够非常重视，能够抓住这两个最关键的时间点，能够使大便通畅。

产后的三十天，人们都称为“坐月子”。实际上，虽然经过一个月的调理，但是其实身体许多机能并未得到完全的复原。在生活上还。很多都需要新妈妈注意的，比如，如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病，千万不能掉以轻心。

一、生活上要注意

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

二、饮食方面要讲究：

1.少食多餐。

2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。

3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。

4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。

5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

4、冬瓜回奶的吗

冬瓜不能回奶。冬瓜是一种比较常见的蔬菜，性味甘寒，可以清热化痰，利尿消肿。妊娠后期，孕妇容易水肿可以适当喝点冬瓜汤，缓解腿部肿胀。冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素，哺乳期食用可以提高身体免疫力。但是冬瓜性寒，哺乳期不可以多吃，也不能吃生冬瓜，以免寒气侵入母体，宝宝吃母乳后发生脾胃不适。另外，如果炖冬瓜汤的时候放花椒、大料等调味品，就容易回奶。因为回奶的食物有麦芽、山楂、韭菜、花椒、八角、味精等。

冬瓜没有回奶的作用。冬瓜营养比较丰富，不但能预防产后便秘，还有利尿消肿的作用，吃冬瓜对减肥、降脂、美容健体有好处。与鲫鱼，排骨等肉类一起煮汤，还有催乳和提高乳汁质量的功效。但是哺乳期不要吃太多冬瓜，冬瓜性寒凉，吃多了可能会有一些肠胃的不适，脾胃虚寒易泻者应慎食冬瓜。产后需要均衡营养摄入，可以吃很多食物，如瘦肉、鱼、奶、豆制品、新鲜的蔬菜等，可以多喝些汤类，以促进乳汁的分泌。
哺乳期的母亲一定要注意饮食，如果出现了不适的饮食，会导致奶减少甚至无奶的状况。而冬瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维，其中并不含有抑制乳汁分泌的成分，是不会导致回奶的。相反它能够帮助哺乳期的妈妈排除体内的毒素，提高乳汁的质量。将冬瓜和肉类食物熬煮成汤，还能达到催奶的效果。比如冬瓜搭配排骨，冬瓜搭配虾仁都是很好的选择。
冬瓜是不回奶的。冬瓜的属性有些寒，能够清热化痰，有利尿消肿的作用，对于妊娠后期水肿的女性，可以适量的喝些冬瓜汤，能够很好的缓解身体水肿的现象，冬瓜中含有蛋白质以及维生素比较多，女性在产后适量的食用能够补充营养，但是要少吃，避免寒气入侵到体内，对身体的健康造成影响

5、宝宝满月了宝妈可以吃什么

（一定要注意，避免误区，并不是所有人吃了有营养的食物就一定会下奶，吃多了油水大的食物可能也会导致回奶，下奶多少主要是取决于乳腺管是否畅通和粗细！！）

奶汁鲫鱼汤

原料：鲫鱼1～2尾，冬瓜、葱、姜、盐少许。

制作：1．认真清洗鲫鱼，将葱姜，冬瓜切小片；

2．鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；

3．当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。

营养特色：鲫鱼汤是补气血，通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼，鲢鱼替代；冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分泌。需要注意的是不能过咸，不然会使体内潴留水分；也不可只饮鲜汤而不食鱼肉．要知道，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌所必需的营养。

蒸酿豆腐角

原料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。

制作：1．先将豆腐切1～2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐；

2．虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中；

3．将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。

营养特色：虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合妈咪产后补养的需要。

6、产后痉挛的主要病因是什么，产后满月可以吃冬瓜吗

本来生宝宝是一件很幸福的事情。但是，有很多正在为生宝宝做预习的女性，都被产后痉挛症的症状给吓到了，顿时就打消了生宝宝的念头。其实，女性们不用太过于担心了，产后痉挛并没有表面上那么可怕，我们一起来看一下产后痉挛究竟是由什么原因引起的呢？

从中医角度来说，“产后发痉，实由亡血过多、津无所养而致，若大补气血，多保无虞。”

产后失血伤津、阴虚内热、产褥期重症感染、产后外感风寒或产后湿热经络，都是可能导致产后痉挛的原因所在，而且不利于孕妈们产后的恢复。

产后痉挛的主要特征是孕妈产后四肢抽搐而麻木、行动笨拙、腰腿酸痛，出现神昏言语或者是口襟不语的情况。另外，如果出现头晕眼黑、疲倦困乏、盗汗心悸等症状，也有可能是产后痉挛的表现，孕妈们要多留心，及时向医生确认情况。

有些情况下，产后痉挛并不会立即表现出来，而是在产后约4-6天时出现张口困难、牙关紧闭、颈项强直、四肢痉挛等症状，严重时甚至孕妈会无法自己进食，这时孕妈们一定要尽快寻求医生的治疗。

1.冬瓜是属于寒凉性的蔬菜，并不是所以生产后的女性都可以吃。身体比较虚弱的女性在产后是不能够吃冬瓜汤的，不过身体正常的女性就可以吃了。冬瓜当中包含了非常多的营养物质，对女性的身体有很多的好处。

2.产后的女性吃一些冬瓜汤不但可以健康的减肥，还可以加速身体月子初期的水肿，还能够去除身体内的毒素。患有高血压，肾脏病，身体浮肿的产后女性吃冬瓜汤是非常好的。

3.生产过后的女性吃冬瓜和排骨一起炖的汤，不光可以补充到身体内所需要的营养物质，还有着催乳的效果，还能够增加产后女性的食欲。

4.冬瓜当中拥有丰富的叶酸，叶酸能够增强产后女性的身体免疫力还可以促进宝宝的身体发育。

5.虽然冬瓜有着丰富的营养价值，对女性的身体有很多的好处，但是生产过后的女性也不要喝太多的冬瓜汤。每周喝一两次就足够了。

7、满月了,能吃冬瓜猪肉饺子吗

你是说自己吧，当然可以吃了，只是宝宝在三个月内，你还是要以普通饮食为主，不要过于酸辣刺激。宝宝的肠胃需要慢慢适应。