满月的宝宝怎么晒太阳

1、满月宝宝该如何晒太阳？

寒冷的冬天，尤其是早上，要是能晒晒太阳那是非常幸福的一件事。宝妈们可能都知道，宝宝也需要多晒太阳，多晒太阳的宝宝长得快。有些宝妈一大早就带宝宝出去晒太阳，也有些宝妈担心外面风大，于是让宝宝透过玻璃晒太阳。可是你知道吗，这些都不是最合理的方式。

钙质是骨骼的主要成分，恰好晒太阳能促进钙质吸收。所以多晒太阳有利于宝宝骨骼的生长发育。

通常，宝宝满月后就可以带到室外去晒太阳了。可是妈妈们要问了，在寒冷的冬天，可以不被寒风吹就能晒太阳那是最好不过了，为什么不透过玻璃给宝宝晒太阳呢？因为隔着玻璃，会把那些有利于钙质吸收的紫外线挡在窗外，所以隔着玻璃晒太阳实际上没太大作用。既然要到室外晒太阳的话，就还有很多需要注意的事项。比如：合适的时间、晒太阳的时间长短等。

1.一天当中，9至11时和16至17时是宝宝晒太阳的最佳时间段。但是12至16时紫外线比较强不太适合晒太阳，不然容易伤到宝宝的皮肤。

2.每次晒太阳的时间长短要随着宝宝的年龄和宝宝对阳光的适应能力来定，循序渐进，先由几分钟逐渐增加到1-2小时，但建议每天最长不要超过2小时。

3.晒太阳的时候要注意保护好宝宝的眼睛，不要面向太阳，不要面向地面或有水的地方，因为地面和水容易反射较强的光线，会伤害宝宝的眼睛。建议妈妈们将宝宝抱起来晒太阳，背部晒了可是适当的晒侧面。

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2、婴儿晒太阳怎么晒，晒多久，什么时候晒

1、晒太阳的环境。隔着玻璃紫外线的透过率不超过50%，如果距离窗户4米远，则紫外线会更少。因此，在室内晒太阳起到的效果并不大。宝宝满月后就可以到户外晒太阳了。家长可以选择绿化好、空气清新的户外场所，尽量远离人流与汽车众多的地方。

2、晒太阳的时间。据《健康时报》报道，上午9点前、下午17点后，紫外线也不是很强，晒太阳最合适。小宝宝第一次进行日光浴时间5分钟左右即可，以后逐渐增加时间。半个月后，日光浴的时间约为每次15分钟，照射次数可每天1~2次。每天10点~14点是紫外线最猛烈的时候，容易对皮肤造成伤害，不建议带小宝宝外出。

3、晒太阳的方式。据《中国妇女报》报道，孩子未满6个月时，夏天更不要直接暴露在太阳下。如果孩子大于6个月，就可以全身涂防晒霜了，特别要在阳光容易晒到的部位多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。

(2)满月的宝宝怎么晒太阳扩展资料：

1、促进钙的吸收

这是人们最容易想到的好处，因为太阳可以促进人体维生素D的合成，而维生素D是促进人体摄取更多的钙，有助于宝宝骨骼和牙齿的生长。

2、增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

参考资料来源：

人民网-晒晒更健康 教你如何科学地给宝宝晒太阳

人民网-新生儿晒太阳好处多 晒太阳注意事项要知道

3、满月的孩子可以晒太阳吗？

　　满月的孩子可以晒太阳，不过时间上面要选择好，而且阳光不能太强烈。适当的给满月的孩子晒太阳有一定的好处。

　宝宝在刚出生到三个月以内，医生都会给开维生素ad滴剂，一般情况下也会要求适当的带孩子晒晒太阳，适当的晒太阳可以给宝宝补充维生素D！

　满月的宝宝眼功能也没有完全完善，如果面对太阳的时候宝宝还不会去眯着眼睛，所以要选对时间带着孩子出去，因为正确的晒太阳对孩子的视力也有一定好处。而且还可以提高宝宝的抵抗力。

选择适当的时间带宝宝晒太阳。

刚满月的宝宝皮肤都很嫩，所以在晒太阳的时候时间上面一定要选择好。夏天的时候时间要早一点，要控制在8:00~10:00左右。下午的话选择在6:00~7:00左右。而且时刻要关注宝宝的一个情况，循序渐进的增加时间，一开始只需要十几分钟就可以了，慢慢的递增到半个小时左右。

春天和秋天的时候大风天气比较多，天气如果好一点，但是有风的话建议在室内阳台附近给孩子晒会太阳。阳光通过玻璃的折射，紫外线也会减半。有的宝妈会给宝宝涂防晒霜，这么小的孩子，我个人建议的话不需要涂抹防晒，我们只需要把时间掌握好就可以了。宝宝年龄还太小了，皮肤又特别嫩，不要随随便便给孩子用产品！出去的时候可以给孩子穿一件薄一点的外套，带一个帽子，用来防晒就可以了。

晒太阳过程中，如果孩子出汗较多，那咱就带孩子先回家。千万不要直接对着太阳晒，这样会造成孩子视力的损伤，出门的时候记得多带水，也不要选择扎堆的地方去。

4、45天的宝宝怎么晒太阳

1. 晒太阳的时间选择
许多妈妈经常抱着宝宝一晒就是两个小时，认为带宝宝多晒晒太阳对身体好，其实这是不合理的，因为婴幼儿的皮肤娇嫩脆弱，长时间晒太阳可能导致皮肤干燥、粗糙、起红疙瘩等。
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜。或每次15～30分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。
另外，给宝宝选择晒太阳的时间也是很有讲究的哦!一般情况下，晒太阳时间以上午9-10时或下午4-5时最好，那时候的阳光可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。而12-14时的阳光比较强烈，对宝宝的皮肤不好，就不要带宝宝出来晒啦。
2. 晒太阳也要适当增减衣服
在晒太阳过程中，很多妈妈怕宝宝受凉，给宝宝包裹得很厚，那样也不科学。宝宝晒太阳时应该在保证暖和的前提下，让宝宝的头、手、脚以及能露的地方尽量露出，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上。
晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
3. 小心宝宝对外界环境的过敏现象
很多小宝宝外出回来后，会有不同程度的出现鼻痒、连续打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，困扰了很多家长。这是因为在空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素，同时含有大量的花粉和细菌，这些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害，而婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。
为避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害，晒太阳时间要控制在30分钟之内，应给婴儿涂点润湿剂，晒完后给婴儿多喝水，擦点婴儿专用的润肤霜。皮肤过敏的婴儿最好减少接触，外出时尽量做好防护，远离粉尘、花粉、动物皮毛等，同时注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。
4. 不要让宝宝隔着玻璃晒太阳
我们之前在文章中提到过《宝宝隔着玻璃晒太阳 阳光打折扣》，但有些家长担心直接抱宝宝到户外晒太阳，空气灰尘会对娇嫩的宝宝造成伤害，因此选择抱着宝宝在室内阳台上晒。但研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。
其实满月以后的宝宝就可以到户外晒太阳了。你可以选择到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。尽量不要在靠近街道的广场或者人流太多的地方。浑浊的空气、汽车尾气和太多的粉尘，对宝宝的呼吸道是很不好的哦。

5、满月后的宝宝晒太阳需要晒多长时间

你好，看来你也是一位细心的妈妈。日光浴，也就是晒太阳，能有效的预防佝偻病的发生。一般来说小孩满月后就可以逐渐坚持户外活动，日光浴一天1--2个小时便可。日光浴仅露出脸部和手就可以了，宜选择在上午和傍晚进行。应注意隔着玻璃晒太阳是没有用的，因为紫外线不能透过玻璃。希望我的回答能帮到你。

6、如何带刚满月的宝宝晒太阳呀？

宝宝第一次接触外界，刚出去时会倒吸气，妈妈不要担心，慢慢的就好了，另外选择风和日丽的天气出去，第一次出去时间要短，晒十来分钟就回去，一点点增加户外时间。给宝宝带个帽子，选择上午9-10点出去晒太阳是最舒服的，也可以选择下午4点以后出去。希望对您有帮助。