春節的咳咳嗽怎麼辦

1、春季嗓子干癢咳嗽怎麼辦

春季很多人都會感冒生病，對於免疫系統還不完善的寶寶來說，在春季非常容易感染流行性感冒。感冒後，寶寶可能會出現流鼻涕、喉嚨干癢咳嗽等情況，那麼，寶寶 春季嗓子干癢咳嗽怎麼辦 ?嗓子干癢咳嗽吃什麼好?下面一起來了解一下。

春季嗓子干癢咳嗽怎麼辦?

1、沖泡金銀花菊花水。

金銀花有很好的清熱解毒、消炎等作用，對上呼吸道感染有很好的防治效果，所以當我們嗓子干癢時，不妨多沖一些金銀花菊花水，既能消炎止咳，還能去火明木呢，注意脾胃虛寒的人少喝金銀花菊花水。

2、多吃梨。

梨有很好的潤肺止咳作用，所以秋冬季節要多吃一些，畢竟這個乾燥的季節人的嗓子會不舒服，多吃梨可以有效的緩解的。秋冬生吃梨納局脊，對於腸胃不好的人來說容易傷腸胃，可以蒸一蒸比較好。

3、少吃辛辣、油膩食物。

在飲食中，要少吃辛辣、油膩食物，以減少對嗓子的刺洞滲激，否則會加重嗓子干癢等症狀的。

4、多休息，提高睡眠質量。

當嗓子出現干癢咳嗽等情況時，要多注意休息，特別是提高睡眠質量，對緩解症狀比較有幫助，睡眠好了，免疫力才能提高。

5、注意保暖，謹防感冒。

秋冬季節氣溫變化很大，特別是秋天，所以要適時的添加衣服，外出不要著涼，晚上不能蹬被子，謹防感冒，否則感冒了會加重嗓子不適的症狀的。

6、適當的運動，增強體質。

生命在於運動，臘洞我們應該每天堅持運動一小時左右，增強體質，這樣身體的不適感很快會消失的。

嗓子干癢咳嗽吃什麼好?

1、蘿卜蜂蜜飲

【選材】白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

【製法服法】首先把蘿卜、生薑和大棗一起放到鍋裡面，然後加入適量的清水煮沸大概30分鍾，然後去掉殘渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。溫熱服下。每日1～2次。

【養生功效】蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。

生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯，大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2、蜂蜜雞蛋湯

【選料】蜂蜜35克，雞蛋1個。

【製作方法】在蜂蜜裡面加入適量的清水然後將其煮開，之後打入雞蛋，煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。

【養生功效】潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。

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2、寶寶春季咳嗽怎麼辦

細菌感染、自身抵抗力下降等原因可能會導致上呼吸道感染，臨床表現為咳嗽、發熱、打噴嚏等症狀，所以可能會導致兒童春季咳嗽的現象。可以在醫生的指導下使用右美沙芬、噴托維林等葯物進行治療。

2.咽炎

病毒感染、粉塵有害氣體吸入過多、消化不良等原因可能會導致咽炎的出現，症狀發作時可能會導致患者出現咳嗽、咽部異物感、吞咽不適等，所以會出現兒童春節咳嗽的現象。可根據醫囑應用復方氯己定含漱液、薄荷喉片等葯物進行治療。同時需要多注意休息，補充好水分。可以適量攝入富含維生素類的食物，比如蘋果、胡蘿卜等。做好防寒保暖工作，切勿著涼。有的孩子是對花草或者是花粉過敏導致的過敏性咳嗽，可以給孩子帶口罩，盡量避免接觸，也可以給孩子口服抗過敏的葯物，或者也可以給孩子進行吸入激素治療。而有的孩子是因為病毒感染引起的，可以口服清熱解毒，抗病毒的葯物，配合止咳化痰的葯物，也可以進行壓縮霧化治療。有的孩子是賀或因為支原體感染導致的，需要選擇大環內酯類的葯物，抗感染治療。

春季小孩容易咳嗽，父母要觀察小孩的症狀，然後做出判斷，嚴重的要及時就醫，在醫生的指導下，服用葯物。
春季小孩容易咳嗽，父母要根據小孩相關症狀加以判斷，注意孩子有無過敏症狀，如果是過敏引發，平時盡量避免孩子接觸過敏的環境和物品，出門戴口罩，避免冷空氣侵襲。如果是因為感冒大早所引起的，要根據症狀服用兒童感冒葯，注意保暖，飲食要清淡，少吃辛辣生冷食物，保證小孩有充足睡眠，避免熬夜使免疫力降低。
父母滾拍雀要注意孩子的變化，注意天氣變化給孩子增添衣物，保證孩子飲食上的均衡，避免孩子挑食，預防疾病發生。

3、我爸爸春節喝酒有點咳嗽怎麼開葯

有咳嗽症狀多考慮可能是上呼吸道有炎症引起的。建議服用阿莫西林膠囊，蒲地藍消炎口服液治療觀察。

4、春節過後,周邊朋友普遍咳嗽,請問有什麼好的預防和治療方法嗎?

預防咳嗽的方法：
1.預防感冒非常關鍵，平時要注意鍛煉身體，提高御「邪」能力，避免外感。
2.加強生活調理，飲食適好氏宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。
3.盡量不到人多的公共場所。
4.食用梨和蘿春差卜，對咳嗽有一定的友森散預防之效。

5、春季咳嗽不停怎麼辦

早春咳嗽不算病，乍暖還寒，傷風咳嗽人人難免。可正因為咳嗽的常見，很多人都會認為，治療咳嗽，沒什麼大不了的，根據經驗使用點止咳葯品就完了。殊不知，不恰當的止咳治療，很可能留下長期的健康隱患。

一、正確理解咳嗽

咳嗽本身不算疾病，它只是人體的一種正常的生理反射。我們人體的呼吸，分為吸入—呼出，兩個部分。咳嗽，就是呼出過程的強化。

這種強化了的呼出運動，很多時候，是有著健康意義的。比如霧霾天氣發生時，通過咳嗽，致病的顆粒物能夠從我們的肺臟中排出體外，使我們的身體免受傷害。

包括一些呼吸道疾病，如肺炎、慢性支氣管炎、哮喘發病時的蘆燃咳嗽，能夠強化呼吸，從而避免因呼吸能力下降造成的缺氧。

只有當非常劇烈並沒有痰液排出的時候，咳嗽才是有害的陪橘虛。

劇烈的咳嗽，會導致肺內瞬間高壓，對肺泡、氣管都會有物理性的損傷。尤其是沒有痰的'乾咳，肺臟內部及氣管，缺乏體液的保護，更容易造成傷害。

二、盲目止咳，損害健康

正因為咳嗽本身，有著不可忽視的健康意義，當咳嗽出現就立即止咳，會干擾人體的反射機能，影響正常的循環規律。

首先，很可能造成痰液排出不暢，有害物質無法有效排出體外。

我們的肺臟時時刻刻暴露在外界的大氣環境中，塵埃顆粒、汽車尾氣、病毒病菌，都直接通過呼吸，進入我們的肺臟。阻斷了肺臟的自潔，那這些有害物質會去哪裡？

盲目止咳，等於切斷了肺臟自潔的通道，有害物質在肺臟內的積累，比咳嗽的危害大多了。

另外，咳嗽本身也是人體調整呼吸、強化呼吸的一種機能。原因尚未明確就立即止咳，就像阻止嬰兒的啼哭一樣，是完全不合理的。

因為呼吸是生命最基本的運動，為了保證呼吸的順暢，成年人的咳嗽，和嬰兒的呼吸，具有類似的意義。

止咳用葯時，一定關注葯品成份

咳嗽是一種自然的人體反射，切斷神經反射信號，最有效的當然是一些或者抑制劑。能夠迅速止咳的葯物，往往含有這些或抑制劑成份，比如可待因。

為什麼很多止咳糖漿會在很多國家受到嚴格限制，就是可待因。可待因成份具有嗜癮性，長期使用，會干擾人體的神經調節能力，造成非常嚴重的後果。

三、咳嗽預防措施

1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3、少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4、經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6、感冒流行期間可服中葯預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克，每日一帖，連服2—3天伍前。

對經常易感冒的小兒，可每天以黃芪15克，紅棗7隻，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。

7、防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御「邪」能力，避免外感，以防加重病情。

8、生活要調理。對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

9、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

10、食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

四、咳嗽吃什麼好的快： 1、風寒咳嗽

有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等症狀，療法在於疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生薑3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。

2、風熱咳嗽

多有發熱、口乾、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。

3、燥火咳嗽

有乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥的症狀。可用新鮮木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。

4、痰濕咳嗽

痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶，呼吸急促等症狀。可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中漉漉痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。

5、體虛咳嗽

咳嗽時發時止，面目蒼白、兩顴（眼睛（眼睛食品）之下的顏面骨）發紅、提不上氣或手足發燒，有時痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜食品）蒸熟吃。

6、為什麼一到春節就咳嗽

進入春季，晝夜溫差較大，加上春暖濕度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過敏原如花草、塵埃也比冬季明顯增多，這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症穗褲狀，此即為「春咳」。很多人都會在春季出現喉嚨癢、咳不停，很多人往往沒有搞清楚自己的咳嗽類型就盲目亂用鎮咳葯，這種做法其實並不可取。 出現咳嗽如何正確治療 舌苔厚重別吃川貝 空氣乾燥而寒冷，很多家庭猜差簡緊閉窗戶，使氣管炎、哮喘、小兒肺炎等呼吸道疾病發病增加。 從臨床上來看，目前痰濕較重的咳嗽佔比例較高，這和人們平常飲食多肥甘厚膩有關，這種咳嗽有痰，舌苔較厚，可用一些化痰的葯物，如急支糖漿，飲食上可多吃白蘿卜、芹菜、陳皮、橘子等食物。 很多人明明舌苔厚重，卻還在吃川貝，反而導致咳嗽慶拍病情反復發作，將急性支氣管炎拖成了慢性支氣管炎。 另外一種咳嗽是燥咳，這種咳嗽少痰或沒有痰，可以吃一些川貝枇杷膏，或用川貝煮梨水喝，也可吃一些百合。

7、春季咳嗽怎麼辦？

春季咳嗽原則上，風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品枯悔賣，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。
感冒屬於外邪侵犯，所以，感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，初起宜吃清淡稀軟、易於消化吸收食物，少量多餐，忌吃一切滋補、油膩、酸澀、黏滯、酸腥食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。
出現經常咳嗽的症狀，建議用徳甫沁炎青茶去咳化痰，可以多吃的食物主要有以下幾種：1、多吃梨，梨具有清熱化痰的作用，可以治療咳嗽有痰。2、吃大蒜，大蒜有殺菌的作用，還有化痰和止咳的功效。3、白蘿卜也不錯，白蘿卜屬於平性的食物，具有下氣、消食、潤肺、解毒生津以及利尿通便的功效，可以治療肺熱前洞、痰多、大小便不通暢的症狀。白蘿卜如果用來煮水，配合白糖和生薑，可以治療寒性的咳嗽；配合菊花和金銀花，可以治療熱性的咳嗽；配合銀耳和百合，可以治療燥咳；如果配上山楂和麥芽，可以治療積食引起來的咳嗽。所以，白蘿沒逗卜是最安全的食療。4、還可以吃一些豆腐，豆腐也具有清熱潤燥，止咳化痰的作用。

8、春季咳嗽吃什麼好的快

問題一：春天咳嗽的原因 春天咳嗽吃什麼好 春季，氣溫多變、風雨不定，病原微生物容易滋生，加上自然界中各種過敏原，如花草、塵埃等明顯增多，易 *** 人體呼吸道而產生咳嗽、咯痰等症狀，即為「春咳」，治療時可對症食療。
金銀花沖雞蛋
取雞蛋1枚，打入碗內，再取金銀花15克，加水200毫升，煮沸5分鍾，取其汁沖蛋攪拌，趁熱1次服完。對於風熱咳嗽有良效，表現為咳嗽、吐黃痰、口乾、咽喉腫痛、低熱等。
杏蘇糕
取麵粉適量，經過發酵，揉製成3～5塊;將杏仁15克泡去皮，研成粉末，加適量紅糖拌勻，撒於糕面上;再將新鮮蘇葉3～5片洗凈覆於糕上，置鍋中蒸，熟後取食，每日1～2次。可用於治療風寒咳嗽，表現為咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咽喉癢等。
胡桃人參湯
胡桃肉20克(不去皮)，人參6克(或黨參20克)，生薑3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許，每日1次，睡前溫服，痰多或痰中帶血者勿服。用於治療氣虛咳嗽，多為老慢支、肺氣腫患者，表現為咳嗽、呼吸困難、畏寒肢冷等。

問題二：春季咳嗽吃什麼好的快 吃些潤肺清熱的食物 你可以照照鏡子看看舌苔是否發黃 如果發黃就是有上火症狀
春季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮膚乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。族肢滾而春季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是春季養生保健的最佳食品。1）春季宜食養肺果蔬1.大棗--大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良葯。2.石榴--石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。3.柑橘--柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。4.甘蔗--蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。5.百合--百合質地肥厚、甘美爽口，是營養豐富的滋補上品，功擅潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治療肺癆久咳、咳唾痰血、乾咳咽痛等症。6.蘿卜--蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。7.荸薺--荸薺可作水果生吃，亦可作菜食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。8.銀耳--銀耳能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及心腦血管疾病患者尤須慎食。2）以下介紹幾則食療葯膳：1.百合小米粥--取鮮百合50克，配小米100克，冰糖50克兆餘。將小米熬煮八成熟時，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，對於肺燥乾咳有食療功效。 2.蜂蜜百合湯--百飢信合10克，配蜂蜜25克。將百合洗凈放入碗內，加入蜂蜜及清水100克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸50分鍾取出溫服，對於潤肺止咳有食療功效。 3.雪梨川貝湯--雪梨2個，配川貝4克，冰糖75克。將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服，潤肺止咳，清熱化痰。

問題三：春季咳嗽吃什麼好得快呢 食療養生秘方 少吃鹽、不吃很鹹的菜。當感冒了咳嗽時，一定不要吃太鹹的東西，這會加重病情的。像醬鹹菜等不要吃。多吃一些容易消化的食物。麵食像面條之類的可以多吃，菜盡量吃些青菜，像海米油菜、糖醋山葯等，避免吃的太油膩。

問題四：春季乾咳吃什麼好的快 春季乾咳的吃什麼 乾咳食療方 1老冰糖慢燉梨
此法最容易實現，超市買些老冰糖， 水果店找些雪梨 ，原始一些的梨（梨皮偏厚，最好非人工嫁接的）
2碎梨塊加冰糖小火慢燉
碎梨塊：冰糖 重量比 3：1， 水是總重的5到7倍 ，第一次沸騰，極小火燉20-30鍾，中間如水明顯變少，可適量加水再慢燉10分鍾
另中間可適量用勺子攪動。
3食用方法
早晚各一次 每次1.5L 左右， 當水慢飲即可， 盡量以你自己可以接收的最高溫度飲用，如冷需再加熱，中間身體太熱不能脫易，更不能在有風的環境中再受風寒。
飲用方法極為重要。

問題五：春季咳嗽怎麼辦 春季咳嗽吃什麼好 1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

問題六：春季咳嗽吃什麼好的快 十款食療對症止咳化痰 1豬肺煲湯具有清肺止咳的效果。治咳嗽也可以通過喝湯來慢慢治療，煲一鍋豬肺湯，用豬肺和花生放在一起煲湯，可以治療咳嗽。
2雪梨和冰糖加在一起煮成糖水，喝了也可以治療咳嗽，而且有保護嗓子的療效。
3銀耳百合冰糖水也可以治療咳嗽。銀耳具有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，兩者組合在一起煮成糖水，可以治療咳嗽。
4枇杷具有清肺止咳的療效。利用枇杷加冰糖一起煮糖水，也可以達到止咳的作用。

問題七：春季咳嗽食療吃什麼好 吃些潤肺清熱的食物 你可以照照鏡子看看舌苔是否發黃 如果發黃就是有上火症狀
春季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮膚乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而春季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與肺有關的疾病，是春季養生保健的最佳食品。1）春季宜食養肺果蔬1.大棗--大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女臟燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良葯。2.石榴--石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。3.柑橘--柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。4.甘蔗--蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「天生復脈湯」之美稱。中醫常把其作清涼生津劑，用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱、熱痢等症。5.百合--百合質地肥厚、甘美爽口，是營養豐富的滋補上品，功擅潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治療肺癆久咳、咳唾痰血、乾咳咽痛等症。6.蘿卜--蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。7.荸薺--荸薺可作水果生吃，亦可作菜食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。8.銀耳--銀耳能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及心腦血管疾病患者尤須慎食。2）以下介紹幾則食療葯膳：1.百合小米粥--取鮮百合50克，配小米100克，冰糖50克。將小米熬煮八成熟時，放入百合及冰糖熬煮成熟，午餐及晚餐食用，對於肺燥乾咳有食療功效。 2.蜂蜜百合湯--百合10克，配蜂蜜25克。將百合洗凈放入碗內，加入蜂蜜及清水100克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸50分鍾取出溫服，對於潤肺止咳有食療功效。 3.雪梨川貝湯--雪梨2個，配川貝4克，冰糖75克。將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內，加入川貝、冰糖及清水150克，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服，潤肺止咳，清熱化痰。

問題八：咳嗽吃什麼好的快？春季止咳多吃清淡食物 專家表示，這個季節的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，也被俗稱為春季燥咳，春咳也分寒與熱，不同類型的咳嗽要用不同的葯物治療。止咳如果不分類型，不辨寒熱虛實，胡亂服葯，不但起不到治療效果反而會加重病情。春咳也分寒與熱中醫將咳嗽分為寒、熱、濕、燥等不同類型，需要辨證治療。專家認為，春天的燥咳，多由春季乾燥的氣候導致，有寒燥與熱燥之分。寒燥咳嗽是多由天氣轉冷時穿衣較少著涼引起，表現為咽癢咳嗽、聲重氣急、咯痰稀薄色白，常伴鼻塞流清涕、頭痛、惡寒發熱無汗等症狀。單純的寒燥咳嗽一般在治療感冒的同時就能治好。熱燥咳嗽由受風熱性感冒引起，表現為咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘎啞，喉燥咽痛，咯痰不爽 。患者若自行到葯店選用止咳葯，需先分清各種葯的具體作用。比如針對寒咳要疏風散寒， 熱咳要疏風清熱 。專家提醒，燥咳初起往往伴有鼻塞、頭痛、微寒、身熱等表徵，被誤診為感冒的幾率很高。很多人就服用感冒葯來治療，其實燥咳是春天的燥邪侵犯人體所致，只屬於一種外感疾病，若不及時治療，甚至用一些不相乾的抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，病情就會由外感轉為內傷咳嗽，使得病人的病程延長，病情更嚴重。健康飲食網：foodwang防治春咳從飲食入手春季氣候乾燥，應多吃清淡食物和富含維生素A、C、D的蔬菜、水果，蜂蜜、山葯、核桃、梨、藕、荸薺、萵筍、枇杷等甘淡涼潤之品，均對慢性咳嗽有一定的防治。平時要多喝水 ，家庭里可用梨、銀耳、百合、蜂蜜等做一些粥來潤肺。另外，冰糖燉梨也是潤肺的辦法，對乾咳、痰少而黏、咽干喉痛等肺陰虛的症狀有效 ，而生薑有疏風散寒的作用， 寒咳的人比較適合喝生薑水。專家提醒，很多人存在誤區，認為感冒咳嗽是由於體質虛弱造成的，會去吃一些補品，這是不可取的。俗話說魚生火，肉生痰。中醫認為，魚、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，都可能助濕生痰，有的還可能會引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生薑等辛辣的食物，對呼吸道有 *** 作用，會加重咳嗽。另外，春季不宜吃鹹的和涼的食物，會對肺部造成 *** ，引發咳嗽。

問題九：咳嗽吃什麼好的快食療好的呢 快速止咳的方法1、豆漿（治肺熱咳嗽）
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用於健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
快速止咳的方法2、燕窩梨燉（治肺陰咳嗽）
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
功效：適用於養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
快速止咳的方法3、蘿卜胡椒（治多痰咳嗽）
材料：蘿卜1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鍾，日飲湯2次。
功效：適用於下氣消痰，治咳嗽痰多。
快速止咳的方法4、蘿卜蔥白湯（治風寒咳嗽）
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
快速止咳的方法5、紅糖姜棗湯（治傷風咳嗽）
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。
功效：適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。