過節加班不想做飯吃什麼

1、最近工作比較忙，晚上總是下班很晚，現在大冬天的也冷，不想做飯。大家有什麼速食推薦嗎？

工作繁忙，下班又晚，不想做飯很能理解，畢竟都是成年人，這種生活都遇到過，所以都推薦一友戚些速食，比如方便麵啊，煮好運陵的時候加點青菜葉子，加個悄旁雞蛋，加點肉片比較有營養的搭配一下，再或者煮點水餃、餛飩，無論做什麼，都不能不吃飯，還要講究營養搭配。

2、在加班情況下如何才能飲食健康？

加班了就擴大了工作量可能就要多吃一點侍枝吃夜宵，然後就是保持正常的規律飲食早餐，中餐晚餐按規律吃飯，老早敏比如說早上六七點吃飯，中午12:00~1:00，晚飯6:00~7:00，即睜差使加班你的正常吃飯時間還是有的，不要等到晚上11:00 12:00再去吃晚飯，這樣的話非常不利於腸胃的消化，長期來說也非常容易導致發胖，如果說你6:00~7:00就吃完飯了，10:00 11:00下班，特別餓，你可以吃一些簡單的夜宵，不要吃高度脂的食物，肉類，油炸食品，碳酸飲料這些東西盡量不要吃，因為你馬上就要睡覺了，你的腸胃沒有時間去消化了，簡單的吃一些能夠抗餓的，然後又不會造成太大腸胃負擔的東西。

3、不想做飯 該吃什麼呢 要保證營養

可以用豆漿機絞五穀成糊吃，也可以去網路酒樓看看，那全半成品，回家加熱五分鍾就和酒樓的菜一樣了。

4、工作太忙沒時間做飯，請問有什麼好吃的速食推薦嗎？

你好！我覺得可以買一些速凍的食品，比如說餃子餛飩，這個就是我們經常吃的方便麵，掛面，等等

5、一個人生活不想做飯，每天吃什麼好呢？

早餐：打豆漿，然後把豆渣握吵祥跟麵粉調好後煎成豆煎段搏餅。
午餐：肉粥
晚餐：超市買的那碰瞎種幾塊錢一袋的玉米粒放入洗好的米里加適量的鹽煮飯。
好吃又健康，並且也不麻煩