春節吃什麼給孩子吃
1、過年給小孩子吃什麼零食好
奶棗
奶棗是流行的零食,也是健康零食的代表。奶棗是用新疆若羌的灰棗,去除裡面的棗核,換成新疆喀什的巴旦木,然後最外層裹上濃香的奶粉,完美的奶棗就製作完成了。
奶棗入口是濃濃的奶香,然後是紅棗的甜香,最後還能吃到巴旦木的脆香,多種口感的遞進讓人越吃越想吃,好吃到停不下來。紅棗富含維生素和18種氨基酸,被稱為「百果之王」,俗話說得好,每天3顆棗,永遠不顯老。巴旦木是富含維E的堅果,特別適合老人和小孩吃。送禮,奶棗是個不錯的選擇。
乳酸菌麵包
孩子的零食里怎麼能少了麵包,蓬鬆的口感,不光小孩喜歡,也是老年人的最愛。普通的麵包含糖量太高,吃多了不健康。
小麥麵粉,加入雞蛋和面,製作成口袋的形狀,中間加入乳酸菌的餡料,單個獨立包裝,不僅營養美味,而且方便攜帶。孩子不想吃飯的時候來一個,開胃助消化,非常不錯。
堅果
要說健康零食,堅果絕對有一席之地,根據膳食寶典,每天都得吃上一把堅果。堅果種類多,口感好,大人小孩都愛吃。與其不知道怎麼選擇,我建議大家購買每日堅果,一天一袋特別方便,科學搭配,補充一天所需營養。
堅果可以補充蛋白質、維生素和多種礦物質,每天吃上一包對身體特別好,所以平時零食一定要有堅果。如果你也不知道買什麼,那就買每日堅果准沒錯。
果蔬脆
你家小孩喜歡吃蔬菜嗎?反正我家那幾個侄子和外甥都好喜歡吃蔬菜,所以果蔬脆就派上用場了,小孩對這個還是很有好感,補充營養挺好的。
這款果蔬脆精選原產地優質果蔬,人工採摘挑選,精選出18種對人體有益,且營養豐富的果蔬製作成果蔬脆,有菠蘿蜜、獼猴桃、黃桃、香蕉、蘋果、紅棗、秋葵、蘿卜、南瓜、香芋等18種果蔬。不添加任何色素和香精,低溫脫水,原色原味,健康營養。家裡有孩子的,這個零食可以常備。
雞肉腸
香腸估計大家都會買,今天給大家推薦的是更加健康的雞肉腸,相比於豬肉,雞肉的蛋白質含量更高,熱量更低,更加營養美味。
不管是健身人士,還是普通人,一根雞肉腸的脂肪只有0.3克,可以放心大膽地吃。而且這款香腸不添加澱粉,口感更好,添加魔芋增加飽腹感,餓了來一根真頂事。假期間免不了大吃大喝,所以零食的熱量一定得控制好,這款雞肉腸再合適不過。
2、春節必吃的食物小孩
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