春節寶寶便秘注意什麼

1、幼兒嚴重便秘小妙招

幼兒嚴重便秘小妙招

幼兒嚴重便秘小妙招，便秘在人們眼裡一直是覺得只有成人才會犯的症狀，但是在生活中有不少的幼兒都會出現便秘的現象，這對寶寶來說是很難受的，下面是幼兒嚴重便秘小妙招。

一、順時針按摩腹部通便

中醫認為順時針按摩腹部為瀉,逆時針按摩腹部為補,所以有便秘症狀時,可以肚臍為中心,對腹部進行順時針按摩,有助於腹內腸道的蠕動,緩解小兒便秘的症狀。推薦每次按摩8~10分鍾,每天按摩2~3次,便秘好轉後可堅持1~2周鞏固效果。

二、膳食調理通便

1、芝麻油

芝麻油具有很好的潤腸通便作用,當小兒出現便秘症狀時,可以在早上起床前空腹或晚上睡前服用芝麻油,每次30毫升左右,連續服用三天,就能看到明顯的效果。

2、蜂蜜香油水

蜂蜜具有滋陰潤腸的作用,麻油具有潤腸通便的作用,小兒有便秘症狀時,可將適量蜂蜜放入碗中攪拌起泡沫,然後慢慢加入麻油,攪拌均勻後,用60度左右的'溫開水倒入攪勻,即可見效。但是一歲以下的嬰兒幼兒不能採用此方法。

3、煮紅薯

紅薯富含粗纖維,經常食用紅薯能促進腸胃蠕動,有助於排便。因此小兒便秘時,可將紅薯洗凈去皮,切成塊狀放在蒸鍋里蒸熟,一天吃一次就能起到緩解便秘的作用。

4、核桃芝麻糊

將黑芝麻、核桃仁搗碎,加水煮熟,然後加入適量蜂蜜拌勻,也可潤腸通便。小兒有便秘的時候,也可以用這個方法來治療,效果很好。

三、開塞露通便

如小兒便秘嚴重,採取上述措施仍無法緩解,可在醫生指導下應用開塞露促進排便,但不能經常使用開塞露,以免影響小兒自主排便。

1、順時針按摩寶寶的腹部，寶媽搓熱雙手，放在寶寶的肚臍上，以臍部為圓心，順時針轉圈畫圓，按摩三到五分鍾；

2、推下七節骨，下七節骨位於尾椎骨至寶寶腰部的最凹陷處，家長用拇指或食指從上至下按摩這段脊椎，是治療便秘非常有效的方法。

3、 糅魚尾1分鍾，魚尾在寶寶尾椎骨的最低端，輕輕地搓揉魚尾能夠達到通便的效果。這是一個具有雙向作用的穴位，便秘的時候搓揉可以通便，而腹瀉的時候可以止瀉。

如何預防寶寶便秘？

1、飲食要均衡

很多寶寶便秘都是因為飲食不均衡，喜歡偏食挑食。家長一定要監督寶寶合理飲食，不要太由著孩子的性子。平時多給孩子吃一些水果蔬菜，當然肉禽蛋白也不能少，合理搭配飲食，既可以全面補充營養，也能通腸排便。

2、增加活動量

很多寶寶便秘的原因都是家長太懶，家長有時間多帶孩子外出走走，或者是多陪孩子玩玩，運動量上去了，寶寶腸胃的消化功能才能跟著上去。

3、養成定時排便的習慣

嬰幼兒三個月以後，家長就可以著手訓練寶寶定時排便的習慣。定時排便是一種反射性行為，習慣養成以後，傢伙在那個不要隨意更改，寶寶的身體難以適應，也會引起便秘。

4、多喝水

便秘的寶寶拉出來的大便大多干結，有很大的可能是因為缺水所致。因此，家長要給寶寶多補充水分，等到口乾舌燥再讓寶寶喝水，就有點晚了，體內的水分已經嚴重告急。

這3種按摩方法雖然能夠在一定時間內減輕寶寶便秘的痛苦，但是不能從源頭上根治便秘。想要徹底改善嬰幼兒便秘的情況，是一個長久的過程。

無論是兒童還是成人便秘都很常見，有的是遺傳基因造成，從出生就開始有便秘，有些是器質性病變，比如先天性巨結腸，還有功能性病變，比如因為飲食、排便不良習慣造成。不同病因所做處理並不一樣，比如先天性巨結腸需做手術才能緩解，功能性便秘可採取功能治療。

功能治療需要注意，比如給兒童養成定時定點排便習慣，每天晚上8-9點時去排便，給兒童准備自己的小便盆，坐在上面，無論兒童有沒有便意，都告訴他這個時間段需要排便，堅持1個月、2個月，兒童就知道這個時間需要排便。

此外，需要家長輔助兒童排便，比如定時排便前，希望家長給兒童做溫水浴，讓兒童坐在盆里，先用溫水泡一下，這樣可促進臀部血液循環。泡完再用小指幫兒童做肛門周圍撫觸，這樣可幫助其提高肛門括約肌的功能，幫助排便。這些都會輔助兒童排便，但還是要從飲食結構上調節，比如要多吃蔬菜水果，不要挑食或解決厭食問題，兒童能吃下食物，且各種食物多樣化，才有利於排便。

寶寶嚴重便秘了怎麼辦

常見便秘原因1食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，大便較乾燥。此外，患有某些疾病如營養不良、佝僂病等，可使腸管功能失調，腹肌軟弱或麻痹，也可出現便秘症狀。

新生兒（指出生後不滿28天）便秘的原因大多為：人工喂養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便干結，從而便秘。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便秘，還可同時伴有吐奶。新生兒幾天不大便不一定是便秘新生兒由於解便機制未發育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。孩子在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便秘，形成惡性循環。

寶寶便秘了怎麼辦

3開塞露通便嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。由於食物中纖維素少，當然易便秘。人乳喂養的嬰兒發生便秘較人工喂養兒少。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖（二歲內幼兒不要添加白沙糖和蜂蜜）量至8%-10%，還可以加橙汁、梨汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。對於這種便秘，只要增加乳量，便秘的症狀隨即緩解。也可用豆油替代，但須熬開冷卻後再食用。

2、便秘的寶寶，應該怎麼吃才能有效緩解？

便秘的寶寶吃益生菌、水果、粗纖維食物、多喝水能讓症狀緩解。

便秘是寶寶的高發疾病，這種疾病的出現與寶寶腸道中的益生菌數量有直接關系，有些寶寶體內益生菌不足，腸道菌群紊亂，腸道消化功能也比較差，會導致大便長時間在體內停留所倚，這是要給寶寶適量服用一些益生菌，補充腸道菌群，讓腸道益生菌數量增加，腸道蠕動速度加快，這樣身體內的大便就能盡快排出，能有效緩解便秘。

給寶寶多吃新鮮的水果，保證飲食的多樣化，能讓便秘緩解。獼猴桃，火龍果，香蕉都含有豐富的膳食纖維，還含有一些果膠，他們能清熱解毒也能潤腸通便，會促進寶寶腸道蠕動能加快他們體內大便排出會緩解寶寶出現的便秘症狀。但給寶寶吃水果的數量要根據寶寶年齡和消化能力來確定，再從少到多，讓他們身體有個適應的過程。

多吃些紅薯，山葯，白蘿卜等富含纖維素的蔬菜，也能緩解便秘，還可以多吃些小白菜，菠菜以及生菜等綠葉蔬菜，這些蔬菜既能為寶寶身體補充營養，又能潤腸通便，清腸排毒，可有效緩解寶寶的便秘。寶寶便秘時吃這些食物能讓症狀緩解，但也要注意與肉類食材的搭配，盡量做了葷素搭配，粗細搭配，只有這樣才能讓寶寶身體吸收，豐富而均衡的營養才能讓他們身體正常發育。

寶寶在平時生活中不喜歡喝水，導致身體代謝放慢也會誘發便秘，所以寶寶在出現便秘後，家長一定要給他多喝水，多吃含水量高食物，及時為身體補水，保持身體正常代謝，並讓它養成定時排便的習慣，慢慢的就能讓寶寶的便秘症狀消失，會讓它們的大便恢復正常。

3、寶寶便秘要怎麼調理好？

第一種，飲食調整。寶寶之所以會出現便秘，很有可能是吃了過於干硬的食物沒有多喝水，或者是吃了過於油膩的食物，所以要注重飲食結構的調節。應當把握飲食的結構合理性，可以適當的攝入高維生素和高蛋白質的食物。還可以攝入粗纖維的食物，能夠促進腸道的蠕動。

第二種，葯物治療。寶寶出現的便秘比較嚴重時，需要積極的使用葯物進行治療，主要選擇的是外用葯物與內服葯物相結合。

第三種，做排氣操。寶寶出現了便秘，還可以以寶寶的肚臍為中心，順時針的進行按摩。

4、寶寶大便不通，寶媽們應該怎麼辦？

序言：對於很多沒有經驗的家長都會因為喂養不當而導致寶寶出現便秘的情況，因為寶寶在食用了一些難以消化的食物之後就很容易出現消化不良的症狀，這個時候家長可以適當的給寶寶喝一點益生菌來調節腸道菌群，你可以選擇順時針按摩寶寶的腹部，也能夠很好的緩解大便不通的症狀，如果寶寶的症狀比較嚴重的話，可以選擇帶寶寶去醫院進行治療。

寶寶大便不通的原因是非常多的，如果是因為消化不良而引起的，家長一定要注意及時的調整飲食，再給寶寶餵食的時候盡量給寶寶吃一些容易消化的食物，也不要給寶寶食用過量，這樣很容易導致寶寶出現消化不良的情況，平時如果寶寶出現了不良症狀的時候，可以適當的給寶寶喝一些益生菌來進行調理，益生菌可以很好的調節寶寶的腸胃系統也能夠緩解寶寶便秘的情況。

家長也可以選擇按摩的方式來促進寶寶的腸道蠕動，在腹部按摩的時候一定要注意正確的方法，這樣才能夠幫助寶寶排便，平時也可以選擇用熱毛巾或者熱水袋，熱敷寶寶的腹部，這樣也能夠很好的緩解便秘的症狀。很多寶寶之所以會出現大便不通，也有可能是因為大便比較乾燥所導致的，如果經常給寶寶吃一些這些太乾的食物，就很容易出現這種情況，平時一定要注意多給寶寶喝水。

在日常生活中給寶寶多喝一些溫熱水，也能夠很好的緩解症狀，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西柚，香蕉，火龍果等，也能夠促進腸胃蠕動，緩解寶寶的便秘症狀。如果寶寶是因為輔食或者是配方奶粉而導致大便不通的情況，家長一定要注意及時的進行更換，避免寶寶的症狀加重。

5、寶寶幾天不排便，便秘怎麼辦？

寶寶便秘的話，首先需要就醫排除是否有消化系統器質性病變。一般來說，孩子便秘和喂養方法或生活習慣有關，比如食用富含蛋白質和脂肪的食物過多，吃的蔬菜過少，孩子不愛喝水，運動量太少等都會造成便秘。日常注意給孩子多喝一些溫開水，少量多次補充水分。也可以適量給孩子喂一些溫熱的白菜汁、橘子汁，飲食中適當添加一些富含膳食纖維和B族維生素的食物，比如蔬菜類和谷類，以及薯類。這些食物可以幫助緩解孩子便秘：紅薯、南瓜、芝麻、芋頭、香蕉、梨、蘋果、芹菜、海帶、大白菜、菠菜。而以下食物則容易導致便秘，要少吃：蓮子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物和難以消化的食物。可以順時針按摩寶寶小腹，並且多帶寶寶活動一下，促進腸道蠕動和排便。還可以給寶寶吃一些益生菌，調理腸道菌群，改善便秘，可以選用的益生菌包括嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、發酵乳桿菌、短雙歧桿菌。

6、寶寶便秘怎麼辦

寶寶便秘多由膳食結構不合理、缺乏正常的排便習慣、腸道菌群失調、腸道功能失常等原因所致。通過飲食調理、多運動、腹部按摩等方式進行改善。
（1）飲食調理：①還在吃奶的孩子，可以多喝水或喝些果汁、蔬菜汁等，適當的時候添加輔食。②六個月以上，已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓孩子多吃蔬菜水果和粗糧。含粗纖維比較多的蔬菜、水果，如藕、芹菜、菠菜等，都能起到很好的潤腸作用，刺激腸蠕動。③少吃或不吃辛辣燥熱之品、甜膩之品、冰涼飲料等。
（2）培養良好的生活習慣，保持愉悅的心情，並適當讓孩子活動、鍛煉，可增強腹肌的張力和胃腸道的蠕動，可以改善習慣性便秘的動力不足。
（3）適當給孩子做腹部按摩，也能促進胃腸道蠕動，可每天用手在孩子的下腹部繞臍周按摩，先順時針按摩100圈，再逆時針100圈，反復做數分鍾。
（4）養成良好的排便習慣。最好每天定時讓孩子排便，當孩子有便意時，督促孩子及時上廁所，而不要故意控制排便。
（5）慎用葯物。用一些葯物治療疾病時，應密切觀察孩子的大便變化，以便及時更換葯物。另外，不要給孩子隨意使用瀉葯。
（6）積極防治佝僂病、肛周疼痛性疾病（如肛裂、肛周膿腫）等易引發便秘的疾病。

（7）葯物治療：經以上方法處理仍不見效的，可以在醫生的建議下採用開塞露通便。

7、小孩便秘怎麼辦？

1、寶寶食物中蛋白質太多易便秘

寶寶大便的性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足，腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈鹼性並十分乾燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發酵菌增多，發酵作用增加，產酸多，大便易呈酸性，次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。

2、寶寶腸道功能失常也易便秘

學齡期兒童如果沒有養成按時大便的習慣，再加上不規律的生活方式，往往便秘就很常見。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動，或患慢性病如：營養不良、佝僂病、高鈣血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些葯物可使腸蠕動減少而便秘。

3、體格與生理異常導致寶寶便秘

體格與生理異常導致的寶寶便秘是病理性的，如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關。

糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、麵粉類食品較谷類食品易於便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發生便秘。

4、遺傳與生理缺陷

某些患兒生後即便秘。有家族史，可能與遺傳有關。

5、精神因素

突然的精神刺激，生活環境的改變等可導致短時便秘。

如何緩解小兒便秘

寶寶便秘是讓媽媽們很揪心的事情，看著寶寶憋紅的小臉哪能不心疼?如何解決寶寶便秘的問題呢?下面分享幾個妙招，從寶寶的生活習慣著手，徹底解決寶寶便秘問題。

寶寶便秘讓您焦急、煩惱。其實，一些簡單、有效的方法就可以幫到您，不妨向您支幾招。

第1招：少量多餐

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便秘的症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他准備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺，有利於適量進食。

第2招：巧補纖維素

蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。

除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等，也都含有豐富的纖維素和礦物質，可以為寶寶多選用。

第2招：巧補纖維素

蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。

除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等，也都含有豐富的纖維素和礦物質，可以為寶寶多選用。

第3招：湯湯水水疏通腸道

綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便秘的症狀，還有清熱退火的功效。

紅棗湯

紅棗具有補中益氣的作用，中醫認為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效，所以，寶寶便秘時，媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。

第4招：適當運動

適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。

第5招：親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重，每次持續10分鍾，每天做2—3次即可。

第6招：按穴位

您也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。

第7招：良好排便習慣

3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育，排便反射機能還不成熟，還不知道有便意就應該去洗手間，所以，您要經常提醒寶寶，幫助他養成每天固定排便的好習慣。您可以選擇早餐後一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鍾，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於排便的順暢。

第8招：注意口腔衛生

口腔衛生是很多家長容易忽略的問題，但這也是造成寶寶便秘的原因之一。牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意早晚和餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。

8、如何預防寶寶便秘，讓孩子擺脫便秘困擾呢？

小兒便秘的預防措施包括： 1、改善飲食習慣：多飲水，保證足夠的水分攝入；飲食要粗細搭配，多吃蔬菜、水果、粗纖維食物，有利於排便； 2、積極運動：有利於加快腸道蠕動，促進排便； 3、保持良好的心情； 4、及時調理：小兒發燒對腸道菌群影響較大，應及時治療。

9、孩子長期便秘導致反應遲鈍，日常該怎麼緩解呢？

長期便秘不一定會導致兒童反應遲鈍，但會導致兒童性格的變化和易怒；長期便秘由於排便不良，會出現一些腹脹、腹痛、排便困難。因此，孩子們會對排便有一些焦慮的反應，容易不耐煩、哭泣和易怒。這些孩子最終經常對排便感到敏感，整個注意力都集中在排便上，這會導致孩子對排便有一些恐懼或不安，也會導致孩子拒絕排便。

因此，兒童便秘主要是出現一些焦慮、不耐煩的情緒，不應引起兒童反應緩慢，相反，便秘兒童會對排便產生敏感和過度反應。糞便在腸道內停滯很長時間，然後發酵後可能會產生大量有害物質，不能排出體外會影響兒童的神經系統。輕度疾病會引起頭痛、腹脹、口臭、嗜睡等症狀，嚴重時會導致肝腎疾病，甚至腸癌。

蜂蜜具有潤腸通便的作用。你可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水；平時多做體育鍛煉，飯後適當散步，經常順時針按摩腹部，有助於改善胃腸功能；多喝溫開水，養成定期排便的習慣。有些孩子便秘是因為他們喜歡挑食，喜歡吃肉或各種零食，而不是蔬菜和水果，這導致體內維生素缺乏，容易生氣。在這方面，我們必須讓嬰兒養成吃蔬菜和水果的習慣。我們應該每天吃一定量的綠葉蔬菜，如油麥便秘的更好治療方法、蔬菜或蔬菜。我們應該每天吃兩種水果，香蕉、蘋果和梨。

此外，兒童便秘是因為他們通常鍛煉太少，導致腸胃蠕動不足，排便時缺乏動力。讓寶寶多出去活動，或者給老年人適當的便秘。如何快速按摩寶寶的胃？你也可以吃一些益生菌來調節孩子的腸道，增強腸胃的蠕動能力。父母也可以通過其他方法來緩解，比如經常按摩孩子的腹部。此外，父母還需要調整嬰兒的飲食。在飲食中，他們應該避免讓孩子吃澱粉含量過高的食物。他們不能讓孩子吃辛辣的食物。他們應該給孩子更多的蔬菜，比如芹菜。