春節前喝什麼湯好
1、春節喝什麼湯去火
.冬瓜荷葉湯
材料:食物:冬瓜一至二斤、鮮荷葉兩大塊、瘦肉半斤。
功能:冬瓜乃夏天瓜菜,應值時令,以利水去濕去暑見稱,瓜味鮮甜。夏季亦是荷葉的旺盛生長期,清熱解毒,除煩通竅,加瘦肉成湯有荷葉香味、瘦肉鮮味,瓜之甜味,十分可口。
製作方法:冬瓜洗凈連皮切塊,荷葉洗凈紮好,瘦肉成塊落,齊入煲,放六碗水,煲兩小時即可。
2.南瓜海帶湯
材料:食物:南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。
功能:南瓜味甘、性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱、除蟲、定喘,加海帶可以減肥,去脂肪膽固醇,降低血壓;肥胖兼有高血壓者,可常飲此湯,更勝服葯。
製作方法:南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只須洗凈切件,海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗凈,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。
3.百合蜜棗湯
功能:百合為清涼退熱要葯,潤肺寧神,清熱止咳,補中益氣,以多用途見稱,兼治肺、氣管出血,加杏仁,除痰潤肺,去風散寒,治氣急,平喘。 豬肺益呼吸道,對肺臟器疾病有效,三者組成一湯,治感冒咳嗽。肺燥熱咳者、支氣管患者、天氣乾燥而欲滋潤者,此湯最適合。
製作方法:豬肺買回來後,用水喉套入豬肺氣門,放入清水充滿整個肺臟,沖水將內臟血液雜物至乾凈後,整個放入瓦煲,加上各葯物,煲三至四小時,將豬肺切塊,加調味,上碟作菜,湯另飲。
4.冬瓜苡仁湯
材料:食物:冬瓜一斤、瘦肉半斤、蚝豉四枚。葯物:苡仁四錢、芡實三錢。
功能:身體燥熱且困濕、風濕骨痛、腸胃不適、雙腳浮腫、肝熱黃疸、小便不利者宜飲用此湯。
製作方法:冬瓜去皮,用生曬蚝豉,瘦肉原件洗凈,加上各葯材,放四至五碗水,煲三小時。有以上各症者,一星期飲一次,見大效。
5.菠菜銀耳湯
取菠菜150克,銀耳20克,香蔥15克,鹽、味精、香油各少許。菠菜洗凈切段,用開 水氽一下;銀耳用溫水泡軟,洗去泥沙,摘成小朵;香蔥去根須洗凈,切成細末。鍋內放入銀耳,倒入適量清水,用大火煮沸後再加菠菜煮沸,加入鹽、味精、香蔥 末,淋上香油即成。這款湯可生津潤燥、通便去火。
6.甘藍寧心湯
取甘藍150克,百合干、蓮子肉各20克,紅棗、冰糖各15克,蔥、姜、鹽、香油少 許。甘藍洗凈,切成小塊;百合干、蓮子肉、紅棗洗凈,清水浸泡1小時。百合干、蓮子肉、紅棗、蔥絲、薑片、冰糖放入鍋內,加適量清水煮沸至熟軟,加入甘藍 塊煮沸,淋入香油即可食用。這款湯能潤肺化痰、消除疲勞。
7.鮮荷葉老冬瓜湯
取新鮮荷葉2塊、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏仁12克。洗凈湯料,稍用清水浸泡片刻;老冬瓜連皮、仁切成大塊,並連同新鮮荷葉等一起放置瓦煲內,加入清水1800毫升,旺火煮沸後,改用文火煲至2個半小時,入鹽即可。這款湯可清暑消熱、生津止渴。
8.綠豆冬瓜湯
取冬瓜500克,當年產綠豆150克,蔥15克,生薑5克,精鹽少許,鮮湯500克。 湯鍋洗凈置旺火上,添入鮮湯燒沸,撇去泡沫。生薑洗凈拍破,放入鍋內;蔥洗凈入鍋;綠豆洗凈,去除浮於水面上的豆皮,放入湯鍋內燉熟。冬瓜去皮去瓤,洗凈 切塊,待綠豆熟後投入湯鍋內,燒至熟而不爛時,撒入鹽,起鍋即成。這款湯營養價值高,有清熱利水、解渴、祛暑的功效。
2、春節喝什麼湯
春節喝什麼湯
1.蘿卜大骨湯
蘿卜大骨湯以白蘿卜和筒子骨(也成豬大骨)為主料熬制而成,白蘿卜富含維生素和水分,豬大骨則內含豐富的鈣質,慢火兩個小時就可熬制好,喝著湯,啃著骨頭和白蘿卜,不但美味,而且營養。蘿卜大骨湯也就成了很多家庭過年必喝的湯之一。
2.香菇燉雞湯
好的香菇燉雞湯湯清色淡,肌肉軟而不爛,香菇因為滲入了雞肉的香味而變得更加美味。雞肉是我們的常見肉類食物,含有優質的蛋白質、維生素、鈣、鐵等物質,被人們作為滋補良品,搭配多氨基酸、酶、維生素的香菇,對人體更是大有益處。過年時喝一碗暖暖的香菇燉雞湯,鮮美的滋味簡直是讓人垂涎三尺。
3.豬蹄湯
冬季天氣寒冷,人們需要補充更多的油脂來抵禦寒風。豬蹄湯當然是不二之選了,豬蹄含有豐富的脂肪,吃起來肥而不膩,而且豬蹄富含膠原蛋白,更是被很多愛美人士成為食補膠原蛋白的聖品。燉煮豬蹄湯需要小火慢燉四五個小時,可以搭配海帶、蘿卜或者其他自己喜歡的食材,燉好的豬蹄湯香味醇厚,讓人忍不住一直喝。
4.胡蘿卜羊肉湯
說到過年喝什麼湯好,胡蘿卜羊肉湯一定榜上有名。胡蘿卜含有豐富的維生素和胡蘿卜素。羊肉屬於溫熱性肉類,且蛋白質含量多,脂肪含量少。將胡蘿卜和羊肉一起燉煮,羊肉的油脂更有利於人體對胡蘿卜素的吸收,過年時喝羊肉湯還能有利於驅寒。羊肉肉質細嫩,胡蘿卜也容易消化吸收,過年喝胡蘿卜羊肉湯也是一個不錯的選擇哦!
5.魚湯
魚還有年年有餘的含義,所以很多家庭也會選擇在過年時喝魚湯,魚湯不僅味道鮮美,而且製作方法簡單、用時少。過年喝魚湯來討一個好彩頭也是很好的選擇。
3、春節喝什麼湯
每到春節,家裡的大廚就會開始想著要在年夜飯上做什麼菜,先准備好一份春節的菜譜,那麼春節要煮什麼湯好呢?湯在中國可以說是第一主菜,沒有湯的晚餐是不完整的,下面就由我給大家介紹五道適合在春節年夜飯上煲湯的做法,大家一起去看看吧~
春節菜譜湯羹篇——蓮子豬肚湯
原料:
豬肚一個 蓮子一小把
配料:
蔥兩段 姜一大塊 香蔥四根 花椒一湯匙
調料:
黑胡椒兩茶匙到四茶匙 鹽一點五茶匙 料酒一湯匙 香油一茶匙
做法:
1,原料。清洗豬肚的方法有鹽洗法,面洗法,和小蘇打洗法。要是家裡都有,那都放好了。把豬肚放在溫水裡,洗一遍,把水倒掉,撒上鹽或者麵粉,或者小蘇打一湯匙,反復揉搓一遍,沖洗干凈。再重復兩次即可。
2,豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續煮一分鍾臟東西會很多那樣,放一湯匙料酒。再次煮開。撈出洗凈。蓮子不要泡。姜切片。
3,豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。
4,調入鹽,胡椒粉繼續小火煮半小時。
5,出鍋前加入香油和香蔥即可。
烹飪小貼士:
1,豬肚要選擇新鮮的,並且按照步驟一中所說方式,洗凈粘膜。
2,冷水下豬肚能保證後來的湯清,沒有雜質和混濁物。放入花椒是去豬肚異味的。
3,一鍋好湯最忌諱就是作料繁多。這道湯就加鹽和黑胡椒足夠了,要是能接受,黑胡椒多放點。暖胃的。
4,我用紫砂鍋做過豬肚湯,好像沒有大火滾開再小火煲的比較白,比較濃郁。
5,關於鹽,別人到我家吃飯,總說我家飯菜鹽小。可是我吃著還好,在寫菜譜的.時候我也很忐忑,大多是估摸著寫的,因為我調味不用量具。
春節菜譜湯羹篇——山葯紅棗豬手湯
食材:
豬手適量、山葯適量、和田大棗適量、枸杞適量、鹽適量、肉蔻適量、姜適量、料酒適量
步驟:
1食材:豬手 紅棗 山葯 鹽 料酒 姜 枸杞
2紅棗枸杞用涼水泡軟,洗凈瀝干水分,
3豬手從中間劈開切小塊,
4用開水焯水,稍煮開、去血污後撈起用涼水沖洗用眉毛夾夾掉豬毛,姜去皮洗凈,切片
5把豬手加進煲里,加涼水薑片料酒,
6大火燒開,轉小火慢慢煲一小時
7把山葯去皮沖洗一下,切大塊,
8加進煲里,
9再加紅棗枸杞鹽
10一起煲到山葯豬手熟透 ,嘗味出煲
春節菜譜湯羹篇——鯽魚豆腐湯
食材:
鯽魚300克、豆腐200克、蔥姜適量、白鬍椒粉2克、鹽適量;味精2克、料酒適量、食用油2克
做法
1、鯽魚去鱗和內臟,抹上料酒,用鹽腌漬10分鍾。
2、豆腐切成小塊備用。
3、鍋中加入少量的油,下入鯽魚煎制。
4、煎至兩面金黃。
5、加入適量水,沒過鯽魚,
6、再加入蔥段和薑片。
7、大火燒開,燒至湯汁變白。
8、加入豆腐,轉小火慢燉。
9、小火燉到湯汁濃白,加少量鹽和胡椒粉,再稍燉10分鍾.關火,加入雞精調味即可。
小竅門:
鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中葯麥冬、厚朴一同食用,吃魚前後忌喝茶
湯汁濃白鮮美的巧妙就是烹制時候,鯽魚要用油稍煎一下。水要一次加夠,不易中途加水。
春節菜譜湯羹篇——宋嫂魚羹
食材:
草魚肉適量、冬筍適量、水發冬菇適量、雞蛋適量;、香蔥適量、姜適量澱粉適量、高湯適量、生抽2勺、香醋1/3勺、黃酒適量、鹽適量
做法:
1蔥切小段,姜、冬筍、水發冬菇切絲,雞蛋取蛋黃打散。
2草魚宰殺干凈,將魚肉和魚骨分開,魚肉改斜刀切成大片,清水沖洗去除混濁雜質。
3魚肉加入蔥絲、姜絲、黃酒、少許鹽,放入蒸鍋用大火蒸6分鍾左右,取出去掉蔥、姜,潷去鹵汁待用。
4沸水鍋中下入筍絲汆燙片刻撈出。
5用叉子撥碎魚肉,除去皮骨,再將鹵汁倒回魚肉中。
6鍋置火上少許油燒熱,下香蔥煸至有香味。
7加入高湯、1/3勺黃酒煮開。
8下入筍絲、香菇絲煮沸。
9魚肉倒入鍋內,加生抽2勺、鹽少許煮開,用水澱粉勾薄芡。
10將蛋黃液倒入鍋內攪勻。
11待湯再開時加香醋,淋入香油即可。
春節菜譜湯羹篇——竹蓀烏雞湯
原料:
烏骨雞半隻,竹蓀、紅棗、枸杞、蔥、姜
做法:
1、用淡鹽水浸泡半小時後瀝出,去掉菌蓋頭,也就是網狀的那部分,否則會有怪味。
2、先將烏雞洗凈切塊,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫
3、將烏雞放入砂鍋內,一次性加入清水適量,加入紅棗、枸杞、姜、蔥,用大火煮,待鍋開後再改用小火燉一個小時左右
4、出鍋前10分鍾加入適量鹽調味即可
春節菜譜湯羹篇—— 天麻燉烏雞
准備材料:烏雞1500克,天麻1根,桂圓100克,生薑1塊,香蔥適量
1.烏雞洗凈剁成大塊,然後冷水下鍋,放一勺料酒焯一下水,把雞肉裡面的血沫焯出來,那樣才能確保燉出來的湯汁更加的清亮營養,然後用流動的清水清洗干凈,倒入砂鍋裡面,新鮮的天麻洗凈後直接切成薄片,切開之後的紋路看上去有些像是山葯。
2.再把雞樅菌的根部削掉洗凈,和生薑一起倒入砂鍋里,加入適量的清水,開大火煮開,再轉成中小火慢慢的燉煮40分鍾,趁著這個時候剝一些桂圓備著。
3.時間到了之後再把桂圓放入鍋中,繼續燉煮10分鍾,現在的雞都特別肥,燉湯的時候,表面都會有很多的浮油,如果家裡有吸油紙就更好了,我是直接用湯勺撇掉表面的浮油。
4.最後就是調味了,這鍋湯菜用到料都是自帶鮮味,只需要放鹽即可,直接端上桌或是盛出來,怎麼方便怎麼來吧。悅悅是超喜歡喝湯,鮮中有甜,溫潤爽口,一碗接一碗好喝極了。
4、過年煲什麼湯最好
第一款 鮮鮑魚瘦肉湯
【鮮鮑魚瘦肉湯的材料】鮑魚3個,
豬瘦肉200克,淮山20克,沙參50克,
紅棗4顆,枸杞10克,姜2片,食鹽適量。
【鮮鮑魚瘦肉湯的做法】
1用來煲這湯的配料,淮山就是干山葯,淮山可以用山葯代替,沙參洗凈,紅棗去核切片。
2用來煲湯的鮑魚和瘦肉,鮑魚去殼擦洗干凈,去掉泥污,鮑魚肉切花,瘦肉切塊。
3把將所有材料放進湯鍋,加入適量水。
4要放薑片,薑片可以去腥提鮮,煲90分鍾,關火前加食鹽調味。
第二款 白果腐竹豬肚湯
【白果腐竹豬肚湯的材料】豬肚1個,
薑片 2片,白果肉 100克,腐竹 3根,
胡椒粒 1搓,鹽 3克。
【白果腐竹豬肚湯的做法】
1豬肚用澱粉、鹽和蒜搓洗干凈,一般沖洗3、4次,這道湯水用胡椒粒,不是胡椒粉,胡椒粒可以暖胃,白果去衣,焯一下水。
2 把洗凈的豬肚放進湯鍋里。
3加入白果和薑片,燒開後轉中小火煲1小時。
4 加入腐竹和胡椒粒煲20-30分鍾,煲出來的湯水奶白色,放鹽調味關火。
5、春季喝什麼養生湯好 五款湯品推薦
1、老鴨筍湯
材料:老鴨1隻(約750克),筍尖150克,枸杞少許。
做法:將老鴨洗凈,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鍾,將水瀝干。筍用水泡軟後洗凈,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同放入煲內,加清水1500-2000毫升,大火煲滾,轉小火慢煲4小時左右,起鍋加鹽調味。
功效:春季天氣乾燥,容易虛火上升,此湯可滋陰補腎、強身健體、清理腸胃。湯品性寒,特別適合體內有熱、上火的人飲用,可起到助消化和緩解便秘等作用。
2、枸杞菜豬肝湯
材料:豬肝100克,枸杞菜300克,調料食鹽1小勺,姜5克,料酒5毫升,澱粉10克,白醋5毫升,水適量,植物油5毫升。
做法:豬肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分鍾,再用清水漂洗干凈。將豬肝用料酒、澱粉和1/2小勺鹽抓拌均勻,姜去皮切絲。豬肝腌製片刻,枸杞菜洗凈將葉子摘下,梗不要。鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入姜絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟;放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可。
功效:春天多吃枸杞葉能收到補肝氣、清熱解毒、益精明目的良好效果。今天介紹這道枸杞菜豬肝湯,加入有補血養肝之效的豬肝,是電腦一族的護眼良方,也是女士們養陰美容的靚湯。