滿月了能吃蒜苔嗎

1、一歲寶寶能吃蒜苔嗎

一歲的寶寶最好不要吃蒜苔，應慎吃蒜苔。蒜苔含有豐富的纖維素、胡蘿卜素、大蒜素，以及磷、鐵、鈣等微量元素，夠刺激大腸排便，調治便秘，蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、鏈球菌、大腸桿菌等細菌的生長繁殖，具有殺菌、預防流感，提高嬰兒抵抗力等作用。雖然蒜苔的營養較豐富，但嬰兒消化功能還不夠完善，蒜苔中含有大量具有刺激性的大蒜素，吃蒜苔容易對腸胃黏膜造成刺激，引起不適感，因此消化功能不好的寶寶不建議食用。
包括一些調味料的，也不要給寶寶吃，像蔥姜蒜等等，應該給寶寶吃一些清淡的，容易消化的，不刺激的食物

2、產婦滿月以後能吃蒜苔嗎

很多人都喜歡吃蒜苔炒肉片的，尤其是在冬季的時候，放一點肉片，再放一點蒜苔，炒出來的蒜苔會非常的香，當然了，蒜苔燒肉也是一種很常見的家常菜了，很多人都喜歡這口的。那麼剛出月子能吃蒜苔嗎？

如果剛剛出了月子的話，媽媽們是可以放心吃蒜苔的，而且也不用太擔心，吃了蒜苔會使奶水越來越少，一般來說吃蒜苔是不會引起回來的，所以各位媽媽們可以放心吃蒜苔。蒜苔的烹飪方式有很多種，也可以放一點肉片。當然了，媽媽們也不能吃太多的蒜苔。

適當的吃蒜苔，就可以促進腸道快速蠕動的，因為很多人在產後會面臨排便比較痛苦，而蒜苔裡面的維生素含量就很高，所以在吃了蒜苔之後就可以促進體內消化，從而刺激腸道排出糞便，也是能有效緩解大家便秘的問題。

其實蒜苔跟蒜拌都是有很好的增強免疫力的效果的，因此產後就可以適當的吃一些蒜苔，就可以增強媽媽的免疫力了，這樣就不用擔心會經常生病，要知道在這個時候生病會非常麻煩，又不能吃葯，吃葯的話會影響到母乳的分泌的，肯定也會對寶寶產生一些不良的影響。