剛滿月的寶寶睡覺時間長

1、一個月寶寶睡眠時間多長

一個月寶寶睡眠時間多長

一個月寶寶睡眠時間多長，嬰兒出生之後的前幾個月都是被家人呵護備至的，因為剛出生的嬰兒還很小，免疫力低下，而且還比較嗜睡，那麼一般情況下都是不出門的，所以一個月寶寶睡眠時間多長？

一個月寶寶睡眠時間多長1

1個月的寶寶脫離母體後，除了吃奶大部分時間都處於睡眠狀態，一般睡20-22小時，甚至在吃奶的過程中還會打個盹，都屬於正常現象。

通常情況下要多觀察寶寶的面色是否紅潤、呼吸是否均勻、吃奶好不好、有沒有哭鬧或者過度興奮，比如易激怒或者哭鬧不安。同時要注意寶寶的大小便，盡量給寶寶創造舒適的睡眠環境。另外，吃完奶以後把寶寶豎抱起來，可拍背、打嗝，然後把寶寶放到床上，先右側卧位，以防寶寶溢乳，造成嗆咳或者窒息，還要觀察寶寶奶量是不是夠。

日常生活中建議在給孩子穿衣裳時，要給其穿純棉的衣服，因為孩子的皮膚比較細膩，容易被劃破。而且接觸孩子前要注意洗手，注意皮膚清潔，如果發現膿皰瘡、紅疹、出血點，則及時到兒科就醫。

一個月的嬰兒睡多長時間正常

1個月左右的寶寶，一天的睡眠時間大概是12-16小時左右吧。如果少於這個睡眠時間的話，那就偏少了。滿月的寶寶已經逐漸開始夜間睡眠增多，白天減少的了。如果寶寶沒有明顯哭鬧症狀的話，暫時注意觀察一下吧。

嬰兒睡眠偏少怎麼辦

孩子睡眠不好，並且睡覺比較少，首先這個年齡孩子你要注意觀察他還有沒有吃夜奶的情況，如果他有吃夜奶的情況，首先需要逐步的戒掉，這個對孩子的睡眠有一定的影響，另一方面睡覺不踏實，總是多汗，或者翻來覆去需要適當補補鈣，缺鈣也有一定影響。

小嬰兒的睡眠時間佔了一天的大部分時間，一般來說，嬰兒睡覺時間，佔一天的三分之一或二分之一，有的嬰兒有時可以睡20個小時一天，如果嬰兒睡眠少，會影響以後的發育，一定要保證嬰兒睡眠的充足，可以看看是不是環境不舒適，或者是餓了，也有可能是缺鈣，一定要找到原因並加以改善。

一個月寶寶睡眠時間多長2

一個月內的嬰兒睡眠時間多長

1個月的寶寶，每天的睡眠時間睡眠時間大致是16個小時左右。在出生滿一個月一直到一周歲是屬於嬰兒時期，在這個時期內，嬰兒的睡眠與健康發育有著很大的關系，嬰兒的大腦很容易出現疲勞，只有在足夠的睡眠之後，嬰兒的大腦才能夠完全的解除疲勞，在這個時候才能夠吃好喝好。

隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時，6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時，1~3歲的寶寶睡眠時間大致在10~12個小時。

當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有不同的表現。現在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外製定的，目前國內尚未制定睡眠時間參考值。根據2006年中國小兒的睡眠調查來看，由於地區差異，國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。

一般來講小孩需要的睡眠時間都比成年人多很多的，因為月齡很小，所以需要的睡眠時間會更長一些。也就是說除了吃奶，大部分的時間都是在睡覺。因為每個嬰兒的身體和大腦的狀況都是不一樣的，出生後嬰兒的發育速度也不一樣，媽媽要注意監測嬰兒的生長發育是否健康，如果身體非常的健康，說明睡眠的時間是夠的。

有的孩子有可能會出現睡眠時間比較短，睡覺不踏實的情況。有的孩子可能睡眠的時間會相對比較長一些，這個干個體的差異也有一定的關系。

孩子出現睡眠少一般情況下是不太要緊的。只要白天的精神狀態比較正常，發育正常就可以出現睡眠方面的問題。可以適當的補鈣，補充微量元素，有利於改善睡眠。也需要注意保持消化功能的'通暢果出現消化不良，也容易出現睡眠方面的問題，可以進行消化治療的葯物口服治療。

一個月寶寶睡眠時間多長3

1個月寶寶：每晝夜平均睡眠時間為20個小時，白天睡眠頻率為2到3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

2-3個月寶寶：每晝夜平均睡眠時間為16-18個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

4-9個月寶寶：每晝夜平均失眠時間為14-16個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

10-12個月寶寶：每晝夜平均睡眠時間為13-14個小時，白天睡眠頻率為2-3次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

13-18個月寶寶：每晝夜平均睡眠時間為12.5個小時，白天睡眠頻率為1-2次，白天睡眠時間為1.5-2.5小時

嬰兒睡眠時間幾個小時合適？

正常剛出生不久的嬰兒每天一般至少要睡夠16~20小時的睡眠時間，1~3個月的小孩一天應該是睡18個小時左右，白天睡4次每次一到兩個小時，夜間要睡10~11個小時。

剛剛出生的小寶寶，對環境不適應，對除了媽媽以外的人不親近，睡眠不踏實，睡眠淺易驚醒等這些都是比較常見的情況。所以，家長朋友們無需太過關注了，有時候寶寶抱得太多，對母乳太過於依戀這些都有可能是造成這一切的原因。小寶寶從小就應該養成按時睡覺的好習慣，白天不要讓寶寶睡得太多、太久，以免晚上的時候他又睡不著而影響全家人的休息。

時就要給他一個安靜的環境，讓他去睡覺。一般說小兒需要睡眠時間要比成人多得多，而且月齡越小，所需睡眠時間越長。 1～3個月小兒1天應睡18小時左右，白天應睡4次，每次1.5～2小時，夜間要睡10～11小時，這就是說，除了吃奶、換尿布、玩一會兒，大部分時間就是睡覺。

4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的

硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期里，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間里，讓他快樂。

安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。只是隨著嬰兒對周圍世界活動欲求的迅速發展，白天的睡眠時間才開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜裡就睡得很香。以前夜裡醒兩次的嬰兒，現在只醒1次；以前只醒1次的嬰兒，現在能夠一覺睡到天亮。

7～11個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裡的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。

一般都要醒來2～3次解小便。這時既有換掉尿布後又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳後方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。總之這個時期的嬰兒一晝夜睡眠時間應在14～15小時。睡眠時間過少，可影響嬰兒身體發育；睡眠時間過長，影響活動時間，使嬰兒動作發展遲緩。

2、1個月嬰兒連睡6小時

1個月嬰兒連睡6小時

1個月嬰兒連睡6小時，剛出生的嬰兒睡眠時間較長，基本都處於睡眠之中，睡眠對寶寶的生成發育有直接的作用，能夠促進寶寶的大腦發育，睡眠對於寶寶來說很重要。那麼1個月嬰兒連睡6小時正常嗎？

1個月嬰兒連睡6小時1

1、新生兒突然一覺睡6小時正常嗎

新生兒一覺睡6小時是否正常要看具體的情況，如果睡醒之後沒有任何異常，精神狀態良好，吃奶也正常，體重增加都在正常范圍內，大小便也沒有發生異常，這種情況不必擔心，屬於正常現象。但如果睡醒之後精神狀態不佳，伴有腹瀉、咳嗽、嘔吐等症狀，很可能是由於疾病的原因造成的，如消化道感染、中樞神經系統感染等，這種情況下應及時帶孩子到醫院就診，明確病因後及時治療。

2、新生兒的睡眠時間為多少正常

新生兒由於大腦發育並不完善，睡眠時間比較長。正常新生兒每天僅有2~3小時處於醒著的狀態，即每天會有21~22小時左右的睡眠，如果是早產兒，睡眠時間會更長。良好的睡眠可以促進新生兒神經系統、體格等的發育，如果睡眠不安，應找出具體的原因。

嬰兒平時睡眠時間不超過6小時，或是突然出現了6個小時或中間叫醒寶寶吃奶，這樣寶寶反應比較差，也不喜歡吃奶，或者是在給予明顯的刺激後，很難叫醒寶寶，可能是不正常的表現，建議及時就醫，找出病因，然後再進行治療。

對於滿月的寶寶晚上能夠連續睡六個小時，是否正常要具體看每個寶寶的情況，對有些孩子來說正常，對有些孩子可能就是不正常。

對於滿月的孩子，一般情況下應該每3-4個小時就吃一次奶，所以很多孩子應該在3-4個小時左右就自然就醒了，但有些可能睡眠時間確實比較長，在夜間可能能連續睡六個小時。如只要孩子能夠自然覺醒，而且覺醒之後能夠正常的吃奶，也就是在孩子不睡覺的情況下，能夠保證全天的總奶量，同時精神反應很好、生長發育正常，在晚上連續睡六個小時可以接受，可以繼續觀察。

有些孩子可能在晚上連續睡六個小時後很難自然覺醒，或者很難叫醒，或者孩子睡的時間長，但是在覺醒的時間裡面吃奶量很少，很有可能是孩子進奶量過少，也會導致睡眠時間延長。孩子往往可能覺醒之後精神反應不太好，或者進奶量不足，導致生長發育受限。如果是這種情況下，就需要及時帶孩子去醫院，請醫生確認情況，看有沒有疾病狀態，再做必要的處理。

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新生兒一覺睡五六個小時正常嗎，他們平時一覺一般睡多長時間呢？

一、是否正常

新生兒如果連續睡五六個小時，對於有些父母來說，可能覺得孩子比較省心。但是一定要注意，因為這個時候新生兒比較小，一次吃奶的量也很少，如果長時間連續睡覺不進食的話，容易出現低血糖的情況。

尤其是出生半個月內體重比較大的新生兒。最好不要讓他們連續睡眠超過四個小時。到了四個小時，可以把他們叫醒喝一次奶，然後繼續再睡。等到新生兒滿月之後，晚上睡眠就可以不需叫醒，等待自然醒再餵奶。

二、睡眠時間

對於新生兒來說，一次喝奶的量並不是很多，所以餓了之後就會醒來哭鬧要奶喝。如果是母乳喂養的寶寶，消化起來比較快，大約兩個小時就會醒一次。對於奶粉喂養的寶寶來說，大約可以睡三到四個小時再喝奶，未滿月的新生兒最好不要超過四個小時。

三、注意事項

為了新生兒以後有一個比較好的睡眠規律，白天喝奶後可以和寶寶對視，聊聊天，玩耍一下，晚上喂完奶後則直接哄睡覺，以免睡顛倒。

所以說月子裡面的新生兒最好不要連續睡五六個小時，因為這樣很可能出現低血糖的情況。最多四個小時就要叫起來餵奶一次，等新生兒滿月之後，睡眠時間會加長，連續睡六個小時以上也沒有關系。不過白天清醒後最好和他們玩耍一下，這樣新生兒就能慢慢分清白天和夜晚的區別。

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滿月的'小孩要睡上16到18個小時，清醒的時間比新生兒要長些，吃完奶後也不是立即就睡，這時候父母們可以多跟孩子說說話，讓他快樂，有些寶寶白天睡得多，晚上睡的晚，晚上睡眠是寶寶生長發育最為快速的時候。

所以一定要保證小孩晚上的睡眠，白天盡量讓寶寶拉長玩耍的時間，慢慢的把覺推移到晚上，這樣大人也不必受罪。如果孩子睡的少，父母就認為寶寶生病了，其實不然，只要孩子進食和精神方面都是正常的就可以了。想要寶寶睡得規律，父母們也要適當的引導。

孩子越小，大腦發育越快，需要睡眠時間就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、淺睡的分別，一般小的時候，相對來說，淺睡的時間比較多。

比如剛生下來的新生兒，一個睡眠周期差不多45分鍾左右，有一半的時間在淺睡，有一半的時間是深睡。淺睡的時候，小孩表現為，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼臉，呼吸不均勻，胳膊腿動一動，有時哼哼有點聲音，這屬於一種正常的現象。

家長不要認為他睡得不踏實，實際上這個孩子淺睡狀態就是這樣的，所以家長不必以為孩子是否餓了或者尿尿了，或者不舒服了，去護理，去過渡關照他，怕他睡得不踏實，所以不要去管他，反而有好處。

因為淺睡的時候，大腦的發育很重要的。為什麼這樣說呢？因為大人淺睡的時候一般在做夢，到清晨的時候淺睡就做夢，小孩也可能在做夢，不過他不會說。

在淺睡的時候，實際上他白天看到的、聽到的一些東西在大腦里儲存，有的時候大腦蛋白質的在合成，有的時候大腦做夢刺激，也是幫助大腦發育的，白天刺激不夠，睡夢的時候也可以接受這些刺激。淺睡來說，對孩子的腦部發育越有作用的，所以越小的孩子淺睡時間越長。

3、滿月寶寶睡時間長好還是短好

時間長好，滿月寶寶每天應保持睡眠在16小時左右。睡眠對寶寶的生長發育有特別重要的作用，能讓孩子有足夠體力精力，還能夠促進腦的發育。

4、滿月後嬰兒睡眠時間變得長了

相信有很多新手爸媽都覺得很難摸透小寶寶的睡眠時間，滿月後會發現小寶寶突然變得很喜歡睡覺，那麼，滿月後嬰兒睡眠時間多長才算是正常的呢?為什麼滿月後嬰兒睡眠時間變得長了呢?接下來就讓我帶大家一起去了解一下吧。

滿月後嬰兒睡眠時間變得長了

滿月後的寶寶由於中樞神經發育的不成熟，因此，自我控制力不是太強，寶寶們在這個時期絕大多數的時間都是在睡眠中度過的。這時候媽媽們就要多加留意寶寶，如果寶寶吃奶、排泄正常的話，就不用太過於擔心了，因為嗜睡是這個時期嬰兒的普遍現象。

嗜睡是缺乏鐵元素的典型特徵，如果說寶媽們實在不放心寶寶，可以帶寶寶在醫院里進行體內元素缺乏。不過寶寶們太小，驗血時的疼痛可能讓媽媽們於心不忍，寶媽們也可通過自己吃適量含鐵的食物後，以奶水的形式喂給寶寶，如若一段時間後，寶寶貪睡症狀得到緩解，那麼可以初步判定，寶寶的貪睡是缺乏鐵元素引起的。

寶寶睡覺時和大人一樣，只穿貼身內衣就可以了，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以准備一張專用涼席，再蓋一條毛巾毯就夠了;冬天出生的寶寶，最好准備一條睡袋，再加蓋一條小被子;而春秋季，由於晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。

一天中大部分時間寶寶都在睡覺，為了防止日後發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃卧室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

未滿月的新生兒睡眠少

未滿月的新生兒睡眠少嗎?未滿月的新生兒睡眠時間是比較長的，一天之中可能有18至20個小時都是在睡眠中，甚至可以達到24小時。未滿月的寶寶睡眠少有以下原因：

一，寶寶過飽過餓、被子太厚太薄，導致不舒服會出現睡眠少;

二，寶寶神經系統發育不成熟，神經刺激容易擴大，導致新生兒睡眠容易驚醒。如果寶寶沒有其他症狀，不用特殊處理，隨著年齡增長會好轉;

三，寶寶如果白天受驚嚇，或者是在過分安靜的環境里睡眠，夜間如果有輕微的聲音就容易驚醒，導致睡眠減少;

四，寶寶如果有某些中樞神經系統疾病或胃腸功能紊亂，消化不良或者腸痙攣的情況，也會出現睡眠減少，可能還合並有腹脹，嘔吐，臉憋紅，驚厥等，應及時到醫院就診處理。

但如果睡眠不足12小時，可能會影響智力發育，建議及時到正規醫院就診，及時查明原因，採用針對性治療措施。這種情況也有可能是缺乏微量元素造成的，不要盲目服用一些葯物，多給孩子喝水，多測量體溫，注意保暖，新生兒充足的睡眠，可以保證各組織器官的發育和成熟，如果沒有充足睡眠，對腦組織的成熟和各器官的發育生長是不利的。

5、一個月的寶寶睡覺時間很長，這是正常的嗎？

寶寶剛出生後，因為月齡較小，所以身體上可能會出現一些不適症狀，令新手爸媽們手忙腳亂。剛出生的嬰兒睡眠時間較長，基本都處於睡眠之中，這樣更加有利於長身體。但是有的寶寶睡眠時間偏少。那麼，一個月嬰兒睡眠時間多少是正常呢？下面，聽聽小編怎麼說吧！

一個月嬰兒睡眠時間多少是正常

新生兒每天的睡眠時候需要18-20個小時，白天、晚上大部分時間都在睡覺，除了吃奶、大小便外。一般的寶寶一下子睡2個小時，然後飢腸轆轆的要起來喝奶。到寶寶兩個月的時候，睡眠的時間就稍微短點了，一般15-16個小時，白天的睡眠時間也相對於晚上來說少點了，即晚上睡眠時間稍微長了，白天清醒的時候長了。

如果新生兒將近傍晚的時候開始哭鬧不休，爸爸媽媽不要感到吃驚，這是一個很常見的現象。當他安靜下來的時候，寶寶往往可以睡上一個比較長時間的覺。

新生兒睡覺需要什麼樣的環境？環境布置得好不好，會影響寶寶的睡眠的。爸爸媽媽需要保持房間的溫暖，室溫大約在20-21℃。在新生兒的房間內裝一個能調光亮度的台燈或床頭燈，這樣方便媽媽晚上照顧寶寶，當寶寶睡著了，可以把燈光調暗，不影響寶寶睡眠，也方便媽媽晚上起來給寶寶餵奶。家長不要在家裡吸煙，要讓新生兒生活在一個無煙的環境中，吸二手煙對寶寶的危險實在太大了。寶寶的小床上不要放置衣物或其它的東西，特別是各種包裝袋、塑料紙等雜物，以防寶寶窒息。

有些新生兒睡眠時間沒有達到18-20個小時，只有寶寶體重增加正常，吃奶好，精神好，爸爸媽媽也不用太擔心。

新生兒睡眠質量不好怎麼辦

有育兒經驗的寶媽們都知道，新生兒身體狀態不好時，常常睡一小會就醒了，一天反反復復下來，新生兒很疲憊，寶媽們也被熬成了「大熊貓」，可見睡眠不好壞處很多，那麼新生兒睡眠質量不好怎麼辦？

造成新生兒睡眠質量不好的原因多種多樣，可採用不同的方法讓寶寶睡得更好些。

1、新生兒剛出生的時候，由於胃裡的容量還太小，如果他們在吃奶的過程中吃的太累，睡著了，很可能這時候他們還沒有吃飽。寶媽們看到新生兒吃得很費勁，或者額頭都出汗了，一定不能讓他們輕易睡著了，可以捏一捏他們的耳朵，讓他們醒一醒，盡量讓他們吃得飽一些再睡，睡眠質量就能更好些。

2、如果新生兒的腸胃不好，脹氣很多，睡覺的過程中常常被疼醒了，這就需要寶媽精心照顧，可以試著減少他們單次的餵奶量，喂一些糖水，給他們揉揉肚子，拍拍嗝，讓消化功能更好些，慢慢睡眠質量就好了。

3、寶媽們還要給寶寶保持一個安靜舒適的環境。有的新生兒耳朵特別靈敏，稍微有點聲音就會驚醒他們。他們睡覺的時候盡量不要讓家人做一些大的動作，要減少噪音對他們的干擾。

6、剛滿月的寶寶每天的睡眠時間多長時間才正常？

小孩子的睡眠時間是比較長的，剛滿月的寶寶每天要保持十幾小時甚至二十多個小時的睡眠時間。因為小孩子的身體是比較脆弱的，並且也沒有發育完善，比如說小孩子的腦神經以及視網膜都沒有發育完善，這個時候小孩子就需要通過睡眠來促進生長激素的分泌，讓身體得到很好的發育。小孩子會在飢餓的時候哭鬧，以此來吸引父母的注意，讓父母給自己餵奶，在喝完奶之後就會睡著。

剛滿月的寶寶每天的睡眠時間多長時間才正常？

小編也在網上查詢了一下，發現剛滿月的寶寶每天的睡眠時間是比較長的，有時候會睡十幾小時，有時候還會睡20多個小時。所以說如果你發現寶寶每天都在睡覺，這也是很正常的，媽媽不需要擔心。因為小孩子的睡眠時間就是要很長的，如果還不睡覺的話就會很累，也沒有辦法讓生長激素分泌的比較快，沒有辦法促進身體的發育。並且寶寶的睡眠質量也是很重要，在寶寶睡覺的時候媽媽一定不要去打擾寶寶，因為寶寶在不餓的時候就會陷入睡眠，他在餓的時候就會哭鬧。所以說寶寶每天的睡覺時間是很長的，這是一種正常的生理現象，父母都不需要擔心。

在孩子睡覺的時候，父母不要打擾孩子，要給孩子一個安靜的睡眠環境。

很多父母不知道孩子應該睡多久，所以會在小孩子睡覺的時候打擾孩子，生怕孩子身體出現的問題。但這是不正確的，因為小孩子陷入深度的睡眠，如果突然被大人喚醒，那麼小孩子的精神就會出現萎靡的情況，可能會不停的哭鬧，對於小孩子的生長發育也是很不好的。所以父母就應該讓小孩子睡飽睡足，不要去打擾他，要給孩子提供一個安靜的睡眠環境。

7、剛出滿月的孩子一天睡多長時間

剛出滿月的孩子一天要睡到十六到二十個小時。

新生兒睡多長時間和他的成熟度有關。足月的寶寶一般天天要睡16至20小時不等。但從臨床觀察，每個孩子的睡眠時間個體差異很大，有的孩子睡的時間長，有的則精神十足，不願睡很久。其實，無論是10多個小時，還是20多個小時都算正常。  不必嚴格按照書本上寫的去控制孩子的睡眠時間，而要注重孩子各方面狀況來綜合衡量其生長狀況。比如：孩子天天的食慾好不好、精神反應如何、看起來高不興奮等，以及其他各方面的生長發育是否符合標准等。

(7)剛滿月的寶寶睡覺時間長擴展資料

培養嬰幼兒良好睡眠習慣的方式如下：

1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因為新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。

2、從小養成獨睡的習慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣，睡眠也會好些。

3、白天盡量讓孩子多活動，玩累了，上床後就易入睡，而且也能睡得好，睡的時間也長。讓寶寶安睡絕招良好、舒適的睡眠環境，不僅有利於孩子盡快入睡，而且能夠提高睡眠質量，有利於小兒得到充分的休息。

4、晚飯不要吃得太多、太飽，睡前1~2小時內，不要進食不易消化的食物，睡前不要飲水太多。  

5、每天按時就寢，養成按時睡眠的良好習慣。

6、每日睡前給孩子洗澡，若冬季室溫較低，每日睡前應洗臉、洗腳，清洗外陰部，這樣有利於小兒入睡。

參考資料：新華網寶寶晚上不睡覺 六個方法培養寶寶好睡眠

8、剛滿月的寶寶晚上能睡七小時不吃奶正常嗎

理論上講，滿月的寶寶晚上睡眠時間應該保持在12個小時左右，夜間可以吃奶1～2次。

這個年齡段的孩子主要是吃奶和睡覺，只有通過這兩個行為才能夠有效地促進寶寶正常的生長發育。寶寶晚上睡覺才七小時，而且不吃奶，應該嚴密觀察一下寶寶的生長發育情況，看體重增加是否正常，另外有沒有哭鬧或者枕禿的情況，看看是不是缺鈣或者微量元素不足所導致的上述情況。根據具體情況要及早進行對症治療，以免影響寶寶的正常發育。

(8)剛滿月的寶寶睡覺時間長擴展資料

如果實在睡得時間過長，媽媽可以適當給寶寶一些覺醒刺激，來讓寶寶恢復意識，想要吃奶。比如說：輕捏寶寶的耳垂貨或者輕輕摸摸寶貝的臉頰，彈彈足底等，來使寶寶興奮起來，讓寶寶吃夠奶後，好好睡一覺。

注意：做一些小動作來刺激寶寶清醒的時候，動作一定要輕柔，寶寶肌膚嬌嫩，也經不起太過大力的刺激。

奶嘴孔大小要適中 有一部分混合喂養的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，就「完不成任務」累睡著了，由此造成父母的憂慮，以為寶寶食慾差。事實上這是錯覺，所以餵奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。